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德国人再看看别人怎么说的。

现在的妈妈都很爱美，而且注重保养，可是生完孩子精力和时间真的有限，没有办法像怀孕之前那样精致打扮自己。

许多女性朋友在生完孩子之后，整个人看上去会老好几岁，怀孕之前的靓丽肌肤早已不复存在。

那么怎么做才能有效改善呢？那就是补充胶原蛋白，对女性产后修复有很好的效果。

1、紧致肌肤，改善妊娠纹

产后补充胶原蛋白，有助改善皮肤结缔组织的结构和皮肤毛孔方向，对防止色素沉积和自由基的氧化，以及紧致松弛的皮肤都有辅助作用。

能够有效加快伤口愈合，促进坏死细胞快速代谢再生新细胞，有效改善妊娠纹。

2、预防胸部下垂

产后胸部下垂是一个非常普遍的现象。

如果及时补充胶原蛋白，可以有效促进胸部结缔组织生长，增强其网状支撑结构，恢复胸部韧带的弹性，帮助改善胸部下垂。

3、修复子宫内膜

女性子宫内膜由胶原蛋白纤维组成，经期过后， 子宫内膜脱落，受损的子宫需要修护，生育、人流等也会使子宫受损伤，及时补充胶原蛋白能够修复子宫内膜，有助恢复子宫的健康。

4、有利于乳汁分泌

乳母承担分泌乳汁哺育婴儿的重担，同时还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储存，胶原蛋白有利于补充哺乳期间大量流失的蛋白质。

产后妈妈如果不及时补充胶原蛋白，将出现较多亚健康问题：

1.妊娠纹顽固不消。

2.消化转化率不高，胎儿养分及母乳不足，营养堆积成自身脂肪，导致肥胖！

3.皮肤暗淡松弛。

4.头发脱落。　　

产后补充胶原蛋白是抗衰的一个重要阶段，对后期具有很好的修复作用，不论是肌肤还是身体机能等方面，所以，想继续美下去的妈妈一定要及时补充哦！

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