石斛麦冬枸杞子炖花胶 花胶石斛麦冬鸡汤的功效与作用

关于石斛麦冬枸杞子炖花胶的问题，下面有几个最新花胶石斛麦冬鸡汤的功效与作用的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的石斛麦冬枸杞子炖花胶答案，了解更多石斛炖花胶怎么做的相关详细知识。
相关石斛麦冬枸杞子炖花胶的扩展： 石斛炖花胶怎么做
花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。

华夏精髓，膳食养生

鲜石斛花胶炖

鲜石斛花胶炖

准备食材

鲜石斛6克	花胶30克	红枣6颗
枸杞8粒	桂圆肉适量	姜片适量

操作步骤

1.煲一煲沸水，把浸好的花胶放进去，密封，停止加热。待沸水转凉后，取出花胶切块
2.铁皮石斛鲜条清洗干净，切断
3.红枣去核，桂圆肉，枸杞，姜片洗净备用
4.把所有材料放进炖盅，最后才放上花胶片，因为花胶胶质强，怕粘底
5.放上3/4的水，炖上两个小时，加入适量的盐（或者冰糖）提鲜味就可以啦

鲜石斛花胶炖

鲜石斛花胶炖这款炖品其中石斛的清幽，花胶的鲜而爽滑，简直不能更棒啦，非常适合春夏秋季喝啦~花胶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体营养；石斛中含有的多糖的有效成分可以帮助增强人体细胞的效果，石斛炖花胶可以帮助提高人体免疫，增强人体抵御能力。

今天石斛麦冬枸杞子炖花胶的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶石斛麦冬鸡汤的功效与作用的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。