花胶瑶柱核桃汤 花胶瑶柱汤的营养功效

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我 们一般买回家的花胶都是干货,淡黄色,角质状,略有光泽,吃之前泡发后就会慢慢变软。花胶不能和什么一起吃?花胶适合搭配哪些食物煲汤?下面一起来看看吧花胶1花胶不能和什么一起吃1、高蛋白食物食用花胶后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高蛋白食品。2、维生素不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低。3、黄瓜或萝卜不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。4、动物肝脏不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。2花胶煲汤的做法鱼胶补肾汤材料:鱼胶100克,补骨脂20克,盐、味精适量。炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。功效:补肾益精,温阳固摄。适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。鱼胶当归汤材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。做法:将上3味水煎。用法:每日2次,可长期服用。功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。鱼胶鹅肉汤材料:鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。用法:佐餐食用。功效:补气养阴,补肾益智。应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)冬虫草花胶炖鸡材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法:1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。花胶排骨汤材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法:1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。2、洗净排骨,出水。3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。花胶,其实就是鱼肚,鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也叫鱼胶。

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海参花胶瑶柱排骨汤

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By 吃货zyl

配料:

排骨 1条、花胶 50克、海参 1条、带子 9粒、精盐 1勺、姜 3片

烹饪步骤:

1.海参泡发

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2.花胶泡发

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3.瑶柱抛开

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4.排骨洗净

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5.排骨飞水

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6.捞起排骨

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7.冷水下排骨,加三片姜

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8.海参切块,瑶柱揉碎

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9.水开了下海参花胶瑶柱,然后水开后调小火

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10.一个半钟后下盐调味,关火

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烹饪小贴士:

1、挑海参要看海参的刺,好的海参身上的刺是比较粗壮的,没有粗壮的刺,就很有可能是年龄不够,没有长到1年以上。再有就是海参的味道对比,单闻一种海参,如果有比较怪的味道,或者腥臊的味道,都是不正常的。

2、花胶越厚的越好,厚实的花胶胶质会明显丰富很多,发头一般也好一些,口感非常好。一般来说,挑的时候可以把花胶放在灯光下照一照,若花胶呈半透明的,质量较好。

3、挑选瑶柱的时候,要看瑶柱的颜色,如果表面呈金黄色,掰开里面也是金黄色,或者呈棕色,那么这样的瑶柱比较新鲜。

花胶还和什么搭配比较好呢?

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