深海鱼提取的胶原蛋白含碘吗 深海鱼提取的胶原蛋白含碘吗
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不含吧,我吃伊楽瑞的有3个多月了,不含碘的
非常时期,虽然生活像按下了暂停键,但胶原蛋白流失却一秒没有暂停。岁月迁移,皱纹爬上了眼角,口罩也遮不住干燥暗沉的容颜,毛孔粗大几层粉底都盖不掉。
一个真相:胶原蛋白会慢慢流失
胶原蛋白在人体皮肤真皮层和胸部组织中约占70~80%,胶原蛋白就像一张巨大的弹力网,如支架般支撑着健康肌肤的结构。
不仅胶原蛋白流失的脚步从来就没有停止过,非常时期的饮食和生活方式更是让胶原蛋白越流越快、越流越多。当胶原蛋白流失速度远远大于合成速度,如果不额外补充,胶原蛋白就会“入不敷出”。这也是为什么很多人为了保持年轻,想尽各种方法努力补充、维持胶原蛋白含量的原因。
补充胶原蛋白到底有没有用?
对于补充胶原蛋白到底有没有用一直存在争议。有观点认为,胶原蛋白是大分子结构,需要通过消化系统分解成氨基酸,才能被人体吸收。而这些氨基酸能否再合成胶原蛋白,能合成多少胶原蛋白,都不确定。
此外,上海交通大学医学院营养系副主任、上海营养学会副理事长兼秘书长蔡美琴教授领衔设计了胶原蛋白肽产品的调研问卷。
该调研由全国多地约2500名服用了胶原蛋白肽产品的女性参与,分享了胶原蛋白在“润”“亮”“弹”“粉”四个方面给皮肤带来的改变。该报告包括以下几个方面:
吃任何胶原蛋白都有用吗?
那么口服胶原蛋白到底能不能美容呢?专家建议,要补充专业的胶原蛋白肽产品,而不是胶原蛋白。
而日常通过食补,如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。这是因为这些食物中的大分子胶原蛋白(分子量大于10万道尔顿)进入人体后很难被直接吸收,同时还摄入了过多的动物脂肪,结果美容目的没达到,反而引起发胖。
那如何才能补充胶原蛋白肽呢?
其实完美食代的代餐奶昔中,就含有丰富的胶原蛋白肽,它不仅是一款代餐减肥产品,更是一款吃出来的美颜神器。
在奶昔市场中,普遍的商家添加不可被人体吸收的大分子胶原蛋白,而完美食代却独具一格,从深海鱼中提取胶原蛋白肽,利于人体吸收,有着养肤嫩肤的功效。
每盒添加7000㎎胶原蛋白肽,告别主妇脸,轻体又美颜
每袋仅含175大卡,而一顿正餐约800大卡,仅为正餐摄取热量的五分之一,如果每天用它代两餐,一天摄入的热量少1250卡路里,一个月下来就是37500大卡,相当于10斤的脂肪!
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