花胶筒骨汤的做法大全 花胶筒骨汤的做法大全图片
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你好，1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等；3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。
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#新作者扶植计划 第二期#花胶大骨冬瓜汤，汤鲜味美，营养丰富增加人体所需要的营养成分。
花胶营养大骨汤
主料
上好花胶100克，大骨2根，冬瓜300克，盐2.5克，味精3克，胡椒粉2克，大枣30克，料酒适量。
制作
花胶低温泡制，清水放入姜片花胶，要多次换水去腥，发好后切块备用。
骨棒切为两半，冲水泡制，冬瓜切大块，小葱结，姜切片，锅中做水水开下入骨棒在放入料酒去腥，焯好冲洗干净。
骨棒下入罐中或大砂锅中，放葱姜在放入大枣花胶，开锅去除浮沫，小火熬制两小时左右下入冬瓜，开始调味盐，味精，胡椒粉冬瓜熟即可出锅。
花胶
就是晒干的鱼肚，含有丰富的蛋白质微量元素有增强免疫力作用，营养价值高补肾益精，具有滋补体虚，强身健体等功效。
骨棒
蛋白质脂肪维生素，含胶原蛋白具有滋钙防止骨质老化，有很高的营养价值。
冬瓜有膳食纤维有住于消化含维生素C，消肿等作用
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