鲍鱼拌花胶 鲍鱼花胶煲什么汤好
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花胶鸡脚汤
材料
花胶,排骨1条,鲜鸡脚七八个,盐
做法
1.花胶泡软洗净切小块.排骨一条.
2.鲜鸡脚七八个同煲到汤白.
3.大概一个多小时吧.加盐调味.
冰糖银耳花胶汤材料
花胶一条,银耳,生姜
做法
1.花胶用剪刀剪小段
2.洗净后放在清水中浸泡一天
3.银耳半朵,洗净泡好
4.材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲
5.材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档
花胶炆鲍角材料
亁香菇8朵,在水中泡软姜30克蒜30克葱30克酱油1汤匙生粉1茶匙鸡汤250毫升鲍鱼200克鱼肚200克(泡发后的重量)
做法
1将鱼肚和鲍鱼切成一口大小
2烧热油镬,将葱,姜和蒜爆香,加入香菇翻炒
3之后加入鸡汤和酱油调味
4倒入鲍鱼和鱼肚,加盖煮至食材软身
5将生粉同2汤匙混合之后倒入锅中,搅拌至汤汁浓稠
6撒上葱花点缀,即成
香菇花胶鸡肉粥材料
干香菇4朵花胶2片鸡胸肉半片红萝卜1小条高丽菜250g糙米半米杯白米米半杯红藜麦30g
做法
1花胶前一晚先泡水。香菇和糙米也先泡水。
2将花胶剪成小块。香菇切片。红萝卜切丝。高丽菜切丝。鸡胸肉切小片。
3将所有材料放入锅中,加入水。水量盖过所有食材。
4煮滚后,打开盖子以中小火再煮五分钟。熄火闷住十分钟,即可。
竹荪,又名竹笙,香味浓郁,滋味鲜美,营养价值丰富。竹笙可以提高人体免疫力,具有补气养阴、润肺止咳、宁神健体的功效,也有“刮油”的作用,对降血压、降血脂和减肥有一定的帮助,是一种美味又营养健康的菌类。 这次森妈用竹笙搭配上花胶、鲍鱼和猪骨煲出一道清润靓汤,推荐给大家。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:cola8415
By 小森的妈妈
用料
竹笙 适量干鲍鱼 2只花胶 适量响螺片 2小片猪骨 300-500克姜片 适量食盐 适量做法步骤
1、准备好所需的材料。
2、竹笙要先泡发洗净。 洗竹笙的步骤稍微有点繁琐,为了更好品尝到它的美味,这些都不是问题,哈哈!
3、竹笙的清洗泡发方法: 用温水泡洗竹笙约10分钟,加入少量的食用盐,以助于杀死竹笙表面的细菌。
4、竹笙的清洗泡发方法: 清洗竹笙,把竹笙上的脏东西都洗干净。然后把竹笙顶部的小白圈切掉,这个是竹笙怪味的源头。
5、花胶我是提前泡发好的。
6、提前泡发好干鲍鱼(到时给大家出个怎样泡发干鲍的菜谱)。 当然,想方便的话也可以用鲜鲍来煲汤。 响螺片提前一小时浸泡即可。
7、(清洗干净鲍鱼柱周围的污物)
8、猪骨置于沸水中稍稍滚沸,焯去血水。
9、焯好水的猪骨放入锅内,加入适量的水,大火煮开后转小火烹煮1小时。
10、加入花胶、鲍鱼以及响螺片,再煲1小时。
11、最后加入清洗好的竹笙,再煲约半小时即可。
12、加入适量的食盐调味,一道清润美味的靓汤,完成~
小贴士
1、竹笙一定要清洗干净再炖煮,洗的时候注意力道。 2、竹笙不宜炖煮太久,否则其营养会流失。 3、竹笙也可以切段来煲汤,这道汤中我没有切开。 4、竹笙性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:cola8415
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