吃胶原蛋白好吗 吃胶原蛋白好吗?有复作用吗

关于吃胶原蛋白好吗的问题，下面有几个最新吃胶原蛋白好吗?有复作用吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的吃胶原蛋白好吗答案，了解更多胶原蛋白真的有用吗？的相关详细知识。
相关吃胶原蛋白好吗的扩展： 胶原蛋白真的有用吗？
有用胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。 [1-3] 畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用，现今正在逐步转向海洋生物中开发。欧洲食品安全局（EFSA）已证实了即使是动物骨骼来源的胶原蛋白也不存在感染疯牛病和其它相关疾病的可能。 [4-7] 由于氨基酸组成和交联度等方面的差异，使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点，另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。 [8-10] 胶原蛋白种类较多，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。

很多人为了抗老，选择服用胶原蛋白，以求将流失的胶原蛋白补回来。最近口服胶原蛋白风也是火的很。那么，口服胶原蛋白真的有用吗？还是智商税？

要想搞清楚这个问题，避免少走弯路，我们首先要会区分胶原蛋白和胶原蛋白肽。

胶原蛋白通常指大分子的蛋白质，而胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白。两者都可以用于去皱和延缓皮肤衰老，但大分子的胶原蛋白是不能被皮肤直接吸收的，而胶原蛋白肽被临床实验证明，可以被吸收。

因此，可以说，吃胶原蛋白不能补充胶原蛋白，但服用胶原蛋白肽确实是可以补充胶原蛋白的。

为什么那么多人说服用胶原蛋白肽是智商税呢？

目前市面上做胶原蛋白肽的企业太多了。良莠不齐，专业的又没几家，大家觉得吃了和没吃一样，就会变成智商税了！

所以，学会甄别好的胶原蛋白肽产品，很重要。在这里，小编建议要特别注意以下两点：

1、看分子量，1000以下道尔顿最好，最容易被人体吸收！

2、真材实料，来源可靠安全。深海鱼皮是目前提取胶原蛋白肽最好的原材料，胶原蛋白更纯，污染少更安全。

如佰瑞衡烟酰胺胶原蛋白肽！小分子胶原蛋白肽饮品。采用的是深海鲣鱼，成分是胶原蛋白肽+弹力蛋白肽。

每一瓶含量有5000mg，分子量在500道尔顿左右，小分子得好吸收。符合每天补充胶原蛋白的需求，0添加0色素0脂肪！可以放心喝，满满的都是科技成果！

温馨提示：口服补充剂虽然对身体有益，但也不可依赖。过量服用不可取，按照正规指导服用即可呦！

今天吃胶原蛋白好吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关吃胶原蛋白好吗?有复作用吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。