孕期花胶一周吃几次 孕期花胶一周吃几次比较好
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可以。 鱼胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助,一般而言,怀孕6~7个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。因具丰富胶质,对身体具滋补养颜延年益寿功效 燕窝 具有安胎、保胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力,润泽母婴肌体,还能通过母体胎中补脑达到优生优育 增强中补脑”, 达到优育生优育。对产后母体康复快,脸色滋润,滋补不长胖有很好的效果。孕妇在生产前两三个月食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,没有任何不良反应。
\ 专 家 名 片 /
吴萍
临床营养科主任医师
医学博士 硕士研究生导师
专家门诊:周四上午
同济大学附属同济医院营养科主任。中国康复医学会营养与康复专业委员会常委,中国女医师协会营养专委会常委,中国医药教育协会第一届重症康复委员会常委,中国医疗保健国际交流促进会减重及外科代谢分会委员,中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会中西医营养学组委员,中国科普作家协会医学科普专业委员会委员,中国心脏康复联盟上海分联盟委员,中国医师协会科学普及医学分会医学传播学专业委员会委员,上海市心脏康复委员会委员,上海市营养质控中心专家委员,上海市营养学会理事会理事,上海市食品安全风险评估专家委员会膳食营养专业委员会委员,上海市医师协会医学科学普及分会委员,普陀区营养专业质控组长,《大众医学》第四届专家顾问团顾问,2019中国营养科学十大传播之星,2021首届上海市卫生健康系统十大职业健康达人,2022首届上海市健康科普引领人才,人民网“科普中国”科学顾问。
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图文 | 营养科
编辑 | 沈珏 王北墨
校审 | 谢壮丽
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