特百惠胶原蛋白肽饮品能不能喝 特百惠的胶原蛋白肽副作用

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水解胶原蛋白是胶原蛋白的水解产物，也叫胶原蛋白多肽，分子量较小，是可以被人体吸收的。因为人食用东西后必须经由胃肠，经过胃蛋白酶，胰酶等的分解才能在小肠被吸收，进入人体组织。胶原是大分子，不能被人体直接吸收，但是胶原经过水解后变成了小分子的肽，是可以被人体吸收的。关键是胶原蛋白肽的功能，此前有很多质疑的声音，我建议朋友可以去参考一些国外的临床的数据报告，无论从美容还是保健，都是有一定的帮助的。最后，关于蛋白饮，其实蛋白的含量很低，真的需要补充胶原蛋白的话，建议选购水解胶原蛋白粉剂。还有前面那位朋友提到的嘌呤，其实在很多食物都有，人体内也有。日常的猪肉、牛肉和鱼肉都含有，尤其是动物肝脏含量最高，而市场上蛋白产品基本来源于动物皮或者骨，除了鱼源蛋白，其他类型的蛋白基本不含嘌呤。另外，猪脚里面的胶原含量是高，但是是原始的大分子，才是真正的很多不能吸收。不过，很赞同你的保持好心态！

#挑战30天在头条写日记#

简小浠做了一期关于“花冤枉钱”的话题短文征集，这次有7位小伙伴过稿，由于篇幅有限，过稿话题短文分两次发布。

有人为情绪而买单，有人为焦虑而买单，有人因为打折囤一些不需要的物品，这三种冤枉钱你花过吗？

@立夏

心情不好的时候，买买买，想犒劳自己的时候，买买买，最后导致自己不知不觉花了好多冤枉钱。

对，说的就是我，我来讲讲自己花冤枉钱的心酸史吧。

① 赶不上时节、搭配不上的衣服

买衣服的时候，我经常是心血来潮一时冲动买了下来，可是回家后才发现这件衣服很难穿出去，要不就是没有合适的衣服和它搭配，要不就是时节不对。

比如，我之前买的毛料的无袖背心，天冷的时候穿，冻胳膊。天暖的时候穿，又太热，白白花了钱，占着衣柜的空间。

② 各类收纳、整理小物件

每次看宣传时，我都觉得收纳箱好，可以帮忙把杂乱的东西收纳干净。结果，收纳的东西又占据了更多空间，找东西还不容易找到，不记得收纳到哪里去了。

③ 一点都不方便的“方便小物”

比如切苹果的刀，买的时候兴致勃勃，觉得以后切苹果方便极了，可实际上，需要很大力气才能切好苹果，而且不好清洗，不小心就会划伤手。

再比如带嘴的封口夹，本来想着一些糖、盐，一旦打开包装袋就不好放容易撒，用带嘴的封口夹可以方便封装。

可实际上，夹子夹不住，倒出时控制不好量，真是一点也不方便，反倒成了“鸡肋”。

④ 貌似缴纳“智商税”的产品

比如号称甩掉脂肪，甩出健康的甩脂机，买的时候觉得我离瘦子就差一个甩脂机了。结果没甩几天，整个人都不好了，一点没瘦，还浑身疼。

买喜欢的东西固然可以带来快乐，但希望我们能擦亮眼睛，少花冤枉钱。

@卡卡

我花过的冤枉钱，大部分是花在了买本子上。我是重度本子爱好者，属于看到好看的本子就想买下来，花很多钱囤本子，能用上的却很少。

我很喜欢做计划，需要本子做计划。但我又很焦虑，计划完不成的时候我就会想放弃这个本子，买一本新的继续做计划，我以为这可以让我有新的开始。

周而复始，没用完的本子一大堆。因此，我对自己的行为做出总结，再喜欢的东西都不能过度买，在攒钱或消费的时候要调整好心态。

因为焦虑而花费冤枉钱，是一件十分痛苦的事情。因为这种行为并不会让你变得更好，还很有可能会因为花费过多而加剧焦虑。

另外，还有让我感觉自己花冤枉钱的事情，就是买了一些手工用具。我并不是特别喜欢做手工，之所以买完全是出于新鲜感和三分钟热度。

家里现在都还摆着手工黏土，珠珠粘画还有DIY油画。而这些，我一个都没有完成，完全是浪费钱。所以，千万不要为了一时的新鲜感而冲动消费。

我现在学到了一个方法，逛购物软件的时候先把自己看到了觉得想买的东西收藏起来，等过一段时间后再去看自己还想不想要这件商品。这个方法能帮助自己节省很多不必要的开销。

希望大家都可以攒到好多钱，不花冤枉钱，把钱留着做自己真正想做的事情。

@冷翠烛

说到花冤枉钱，我可是个中高手，资深达人。

我对打折商品毫无抵抗力，只要喜欢，不管用不用得上，都会毫不犹豫买下，然后搁在家里不起眼的地方，此后一年半载都不动一下，直到整理东西时看见了才想起来。

我的冤枉钱主要花在三个地方：

① 保健品

葡萄籽美白、胶原蛋白紧肤去皱、灵芝抗癌等等，让我舍得每个品种买几瓶，一买就是一箱，吃一年都吃不完，吃到最后还有一部分没开封就过期了。

② 衣服包包

特别是那种大牌衣服，原价几千几万，现在打一折，这个一折让我怦然心动。

还有贴身穿的针织衫，一买就是一打，用绳子一捆就拎回来了，结果就穿了两三件，其它的都未拆封。

还有包包，只要折扣大，我都忍不住买下来，心想先买下来再说，说不定以后就没有这么大的折扣了。包包堆在柜子里，想起来时发现有些包不是开裂就是掉皮了。

③ 厨房用品

有一年双11买了两箱特百惠密封盒，只用了一箱，还有一箱至今未开封。还有没用几次的料理机、豆浆机、破壁机、面包机、馒头机、三文治机，在厨房排列整齐，走进厨房有阅兵的感觉。

还有衣架，10块钱20个，我一口气买了100个，实际上用不了这么多，剩下的那些只能挂着吃灰了。

疫情三年收入骤减，我必须消费降级，再也不敢这么毫无节制了。

为情绪而买单，为焦虑而买单，因为打折囤一些不需要的物品，这3种冤枉钱是最不值得花的。学会理性消费，戒掉“冤枉钱”，我们才能存下更多的钱。

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