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可以吃的,孕期初期对一些东西反胃比较大的话,可以试一次花胶,看看能否吃下去,可以吃的话,就最好吃,一周2-3次就可以了。是可以炖花胶瘦肉汤,不过一般建议是清炖加一点简单的辅料就可以,无需很复杂,像猪肉这些肉类的油脂比较多,所以不太建议,或少一点肉类的汤。而且要吃老一点的花胶,老胶的功效好一点,并不是一定吃我们的老胶,而是老胶的胶原蛋白分子量比较细,容易吸收,效果就比新胶好很多了。
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花胶虫草花炖鸡汤

文/药学部 梁文能副主任中药师


今天给大家推荐一款花胶虫草花炖鸡汤


土鸡一只,虫草花100克,生姜四片,花胶三条。


将宰杀好的土鸡清洗、切块,泡发好的花胶剪成段,虫草花冷水泡软、洗净备用。在锅内加入适量清水、没过鸡块,加入生姜和适量料酒去腥,大火煮沸后,撇去血沫,中火二十分钟后转小火,一小时后加入虫草花和花胶,煲约十五分钟,加盐调味即可。


花胶具有滋阴、固肾培精等功效,可用于治疗食欲不振、消化不良、便秘等症状,还可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等病症。花胶属于保健滋补食材,营养丰富、较为珍贵。临床中需要根据人体的体质在医生的指导下具体运用,才可取得较好的效果。虫草花的功效和冬虫夏草类似,具有平喘止咳、补肾壮阳的作用,但其效果不及冬虫夏草。虫草花炖鸡汤有益肾阳,补肺阴,止血化痰,补脾益胃的功效,临床主要用于眩晕耳鸣,健忘不寐,腰酸腿软,阳痿早泄,久咳虚喘等疾病的辅助治疗。特别适合气血亏虚的人食用。


专家简介

梁文能,广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师,中华中医药学会中药调剂与合理用药分会委员,广东省中医药学会中药专业委员会委员,广东省中医药学会中药炮制专业委员会委员,广东省卫生经济学会中医药分会委员,主要从事药房管理和中药饮片质量监控。


编辑:梁韵怡
复核:陈小波、黄桃
责编:刘庆钧

审定:池思晓


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