花胶虫草乌鸡汤的做法大全 花胶虫草乌鸡汤的做法大全图解

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花胶乌鸡汤用料主料
  • 乌鸡半只
  • 花胶20克辅料
  • 当归2片
  • 红枣6个
  • 黄芪5克
  • 姜2片
  • 香菇(干)5个
  • 盐1小勺花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前一天泡,泡上一天一夜,用纯净水泡放冰箱冷藏,中间换两次水2.洗净切块过下开水放入炖盅内3.乌鸡洗净切块过开水后放入炖盅内4.红枣香菇洗净放入炖盅内,内外加入开水5.选择隔水炖三个小时,炖至两个半小时后放盐调味
  • 大家好,这里是邱哥说美食,进入六月份以后的夏天,感觉真的越来越燥热了,气温高,太阳毒辣,就连吹来的风,都是热腾腾的,燥气十分的重。这个时候,男女老少的食欲胃口都会下降,对于吃饭是很难提得起食欲,但是,又不能不吃,毕竟,身体是革命的本钱,不吃饭也意味着饿肚子,营养容易跟不上,从而影响身心健康。那么,既然要吃东西维持身心健康,其实不一定要吃米饭,喝汤也可以,不仅可以提升食欲胃口,而且可以滋阴润燥气血双补,男女都适合喝。因此,我今天给大家整理八道适合现在夏天喝营养炖汤,道道滋阴润燥,气血双补,老少都爱喝,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

    一、山药香菇母鸡汤

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    食材准备:老母鸡、山药、香菇、红枣、姜片、葱花。

    做法流程:

    1.老母鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分备用。

    2.把香菇和红枣清洗干净,然后放入炖锅中,红枣需要去核,再加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小火炖煮一个小时。

    3.接着把山药去皮,清洗干净,然后切成小段,也放入炖锅中继续炖煮,再炖煮一个小时后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

    二、羊肚菌红枣乳鸽汤

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    食材准备:乳鸽、黄芪、红枣、羊肚菌、当归、姜片、葱段。

    做法流程:

    1.乳鸽剁成大块,清洗干净,然后放入大碗中,接着加入姜葱和没过鸽子温水,一起浸泡半个小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

    2.清洗干净羊肚菌、黄芪、当归、红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,红枣需要去核,再倒入适量的清水。

    3.接着中小火炖煮两个小时,最后加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。

    三、西洋参竹荪乌鸡汤

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    食材准备:乌鸡、竹荪、西洋参、红枣、姜片。

    做法流程:

    1.乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

    2.清洗干净西洋参,然后和姜片一起放入炖锅中,再倒入适量的清水,一起炖煮一个小时,接着泡软竹荪,和去核红枣一起放入炖锅中继续炖煮。

    3.再炖煮一个小时后,加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。

    四、霸王花猪骨汤

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    食材准备:霸王花、胡萝卜、猪骨头、无花果、蜜枣、姜片。

    做法流程:

    1.猪骨头剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

    2.胡萝卜去皮,然后和霸王花、无花果一起清洗干净,接着一起放入炖锅中,加入一颗蜜枣和姜片一起倒入炖锅中。

    3.然后往炖锅中倒入适量的清水,大火煮开,接着中小火炖煮两个小时,再加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。

    五、冬瓜玉米猪骨汤

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    食材准备:冬瓜、玉米、虫草花、猪骨、姜片、葱段。

    做法流程:

    1.猪骨头剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中,

    2.用食盐搓洗干净冬瓜、然后去除瓜瓢,再和清洗干净的玉米一起切成小块,放入炖锅中,接着清洗干净虫草花,一起放入。

    3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

    六、五指毛桃炖鸡汤

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    食材准备:鸡肉、五指毛桃、黄芪、红枣、姜片、葱段。

    做法流程:

    1.把鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

    2.清洗干净五指毛桃、黄芪和红枣,然后一起放入炖锅中小火,红枣需要去核,再倒入适量的清水,加入一块姜片。

    3.接着中小火炖煮两个小时,再加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。

    七、花胶虫草花乌鸡汤

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    食材准备:乌鸡、花胶、虫草花、干贝、陈皮、红枣、枸杞子、姜片、葱段。

    做法流程:

    1.乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

    2.清洗干净花胶、虫草花、干贝、陈皮和红枣,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,接着加入一块姜片,倒入适量的清水。

    3.再中小火炖煮两个小时,然后撒入一把清洗干净的枸杞子,加入一小勺食盐调味,继续炖煮三分钟左右,即可出锅开吃。

    八、玉米胡萝卜排骨汤

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    食材准备:玉米、胡萝卜、山药、排骨、姜片、葱段。

    做法流程:

    1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中,

    2.把胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块,放入炖锅中,再倒入适量的清水,中小火炖煮一个小时。

    3.接着将山药去皮,也清洗干净切成小块,然后放入炖锅中继续炖煮一个小时,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

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