做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

关于做月子吃花胶可以增加奶水的问题,下面有几个最新做月子吃花胶可以增加奶水量吗的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的做月子吃花胶可以增加奶水答案,了解更多鱼胶怎么吃下奶的相关详细知识。
相关做月子吃花胶可以增加奶水的扩展: 鱼胶怎么吃下奶
鱼胶可以煮了吃,放点盐或者糖都可以,还可以用来蒸红枣、玉米,我之前是用它来煮小米糊的,鱼胶也不要吃多了,偶尔吃几次就好了,多吃一些红枣、红豆之类的,配合哺泉,平时适量运动下,体质和心情很重要。

花胶是个好东西,有些准妈妈子宫内膜薄受孕难,花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小,吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈,生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好,下面我为你介绍一下做法吧?

作者:小森的妈妈

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

用 料

花胶3片,鸡半只,姜5片,葱适量

红枣5颗,枸杞适量,盐适量

步骤 1

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

未漂洗过的花胶是会有点血丝的、闻上去有淡淡的海水味和鱼腥味,这才是天然的花胶!

步骤 2

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

真花胶的胶原蛋白含量高,掰开会有有一种藕断丝连的现象,而假的会显得脆,一块块的。

步骤 3

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

花胶先用冷水浸泡一晚,泡到软身。

步骤 4

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

第二天用热水再浸泡两个小时。

步骤 5

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

记得要密封哟,不然就没有意义的。

步骤 6

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

两小时后换冰水再泡发一晚。(如果是小花胶就省去这个步骤)

步骤 7

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

第二天花胶泡好了,我们开始炖汤吧。先把姜片切好,放入锅里。

步骤 8

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

把鸡也放进去,飞一下血水。

步骤 9

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

把所有食材放炖盅炖一个半小时。

步骤 10

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

差不多好的时候放入枸杞。(枸杞高温炖太久会失去营养,差不多好的时候放就可以了)

步骤 11

做月子吃花胶可以增加奶水 做月子吃花胶可以增加奶水量吗

再炖20分钟,滋补靓汤就可以了。

准妈妈吃花胶秘笈:

准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大,所以怀孕4-7个月的时候便可食用花胶,因为准妈妈初期吸收能力不是很强,这就需要提供高质量的营养,

蛋白质被称为生命物质,这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。

七个月之后,宝宝的吸收能力变强了很多,如果说宝宝偏大了点,那就不进食花胶了,花胶就可以一直吃,不仅对宝宝有好处,对产妇自身也有好处,因为花胶有促进伤口愈合的作用。

至于吃花胶的次数,五个月前宝宝的吸收能力比较弱,这个时候可以不用太频繁的吃花胶,一个星期大概吃一到两次就可以了,五个月之后,随着宝宝吸收能力的逐渐加强,可以适当的增加吃花胶的次数,一个星期吃三到四次也是可以的。

生完宝宝十二天后,您想怎么补就怎么补!

月子期间进补花胶,对母体好对宝宝也好,妈妈吃了对身体各个机能恢复和子宫伤口愈合有很大的好处,大补气血!吃了花胶的妈妈,母乳喂养宝宝也营养大增,宝宝吃了肯定也能快快长大!

本文综合 | 小森的妈妈、鱼胶海味文化、花胶知识大全

今天做月子吃花胶可以增加奶水的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关做月子吃花胶可以增加奶水量吗的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/xw/123953.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。