阿胶的做法煲汤大全 阿胶和什么煲汤最补血

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1,首先准备阿胶炖鸽子的食材:乳鸽一只、红枣、阿胶、黄芪、党参。2,先把锅里放上凉水,烧开后把鸽子放进去过一下水,去一下腥味。3,然后把烫好的鸽子放入砂锅中,放上红枣、阿胶、姜片、黄芪、党参,再加入适量的盐,放水炖。4,然后先用大火烧开后,我们转最小火煲90分钟,如下图所示。5,最后调整一下味道,装盘出锅,下图就是已经炖好的阿胶鸽子汤。 阿胶的做法煲汤大全 阿胶和什么煲汤最补血

阿胶补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。 在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。 黄芪熬粥汤,具有益血补气之功效。 阿胶和黄芪煎煮才能气血双补。

By 谨和五味

用料

阿胶颗粒 10克黄芪 18克红枣 10颗

做法步骤

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1、1、将黄芪、红枣分别洗净备用

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2、2、锅内倒入3碗水,大火烧开

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3、3、放入黄芪、红枣

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4、4、小火慢煮30分钟

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5、5、倒入阿胶,搅拌均匀

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6、6、盛出一碗直接食用

小贴士

【阿胶黄芪红枣汤】虽好,可不要贪杯哦~

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