疼风可以吃花胶 疼风可以吃花胶汤吗

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霞浦县

鲍鱼花胶鸡

养颜又滋补

浓郁鲜香/全新舌尖上的体验

秋日美食季

不需要厨艺就能吃到美食

在家就能吃上餐厅同款

不仅食材新鲜 而且料足味美

今天小编就给大家送上一道滋补类预制菜

“鲍鱼花胶鸡”

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简介

滋补养颜

鲍鱼花胶鸡，是广东的特产名菜，是一道由鲍鱼、花胶、鸡等制作的菜肴。它经过数小时的精心熬制，汤底金黄，浓而不腻。不仅味道鲜美还养颜滋补，花胶软嫩Q弹，鲍鱼爽滑有嚼劲，鸡肉嫩滑紧致，是一款非常不错的滋补汤食。

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营养功效

鲍鱼、花胶、鸡

01

鲍鱼

鲍鱼中含有丰富的维生素A，高蛋白低脂肪，被誉为“海上黄金”。可以保护皮肤，保护视力及提高身体免疫力，预防疾病发生。

02

花胶

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它含有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处，具有补充营养、增强体质、滋补养身的作用。

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鸡

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美。富有营养，有滋补养身的作用，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，能推动新陈代谢。

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小贴士

合理饮食、均衡搭配

需要注意的是：

1.鲍鱼花胶鸡汤中嘌呤含量较高，痛风患者应尽量减少鲍鱼的摄入量，以免导致病情加重，不利于病情的控制。

2.其中脂肪含量也较多，对于需要控制体重的人群而言，可需减少食用。

3.平时应注意保持饮食均衡，在进食鲍鱼花胶鸡汤的同时，可以适当食用白菜、生菜、苹果等食物，有助于全面补充机体营养。

END

编辑：叶金秋 黄湘

味道，是具象的表达。对于宁德人来说，是蕉城大黄鱼的鲜香丝丝入扣，是福鼎肉片的嫩滑劲道，也是古田银耳的温润清甜......

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