花胶炖田七的功效与作用 田七花胶煲鸡汤的做法

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鱼胶用清炖的方法，这样营养基本不会走失。用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和切的大小，大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃。当然有些人觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的。鱼胶也可以和猪蹄儿搭配在一起炖食效果也特别好，要的时候可以准备鱼胶，四个，红枣五个，姜片适量猪蹄儿一个，把鱼胶提前泡软，切成小块儿，猪蹄儿剁成块状以后用沸水焯烫后取出。把焯好的猪蹄和鱼胶放在炖盅里面，加入红枣和生姜，再放入适量清水，一起炖三小时，炖好以后加食用盐调味即可。鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。市面上大部分的鱼胶都是人工养殖鱼胶，营养价值较低，只有少数的大品牌有真正在卖野生的深海打捞鱼胶，像福临门、北京同仁堂。福临门鱼胶的价格比较实惠，长期治病、保健的人往往比较喜欢福临门的。

皮肤的滋润与否，重要关系的是肺，肺主人的皮毛，主要是皮肤，所以，一般润肤的都会选润肺、滋润。还有面色萎黄，一般是脾弱；面色白无血色，一般是气血亏虚；面色暗沉，一般是瘀滞；面有大块色板且浅，一般是气虚、气郁；皮肤油腻，一般是湿气重 ，所以女人在冬季喝汤必有所针对性，以温和为主 ：

家常便汤：番茄蛋花汤，常喝有益；

田七花旗参炖鸡－参补气养阴，清热生津

红枣枸杞炖花胶－有滋阴、固肾的功效

红枣乌鸡汤－滋补滋阴的作用

虫草煲水鸭－补肺益肾的作用

霸王花排骨汤－清火润肺、补气的作用。

虫草老龟－健脾定神以及美白的作用

土茯苓老龟－清热、健脾胃的作用，可以调理白领女性脾胃差、火气大、常常长痘痘的症状

西洋参甲鱼－补气养阴、清火、养胃的作用

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