炸花胶用不用泡 炸花胶用不用泡发

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花胶用油炸吃了就没滋补的功效了。花胶有两种主流做法,一种是自家吃,一种是酒店做法。自家吃的话,可以用冷水发泡,发泡的时间要看花胶的品种,一般为30分钟到24个小时都有,越小个越薄身的泡发时间就越短,泡发好后刷洗一下,隔水炖3个小时或者直火炖两个半小时,这种做法能最大程度保留花胶的营养价值,酒店做法的话,可以先蒸10到20分钟,或者直接放在水里煮,煮到水开了之后,关火,放到自然凉,(蒸的话直接跳这步)然后花胶跟水一起放进冰箱冷藏(保鲜)层放24个小时,然后拿出来后炖煮30分钟就可以吃了,这种做法可以使花胶发泡的很大个,而且能大幅度减少腥味,口感也会变得很好,但是会大幅度流失营养,花胶炖的时候可以放多种食材。你可以在微信里边的通讯录那个新的朋友那里搜一家叫大众食补的,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。 炸花胶用不用泡 炸花胶用不用泡发

每月一煲汤

By 学学学如何

用料

黄花胶 6个排骨 500克姜 二坨霸王花汤包 一袋盐 适量淀粉 适量

做法步骤

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1、我洗排骨喜欢用淀粉洗干净很多,焯水备用

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2、花胶我没有泡发,没有泡发的话就煲汤要煲三个小时: 泡发花胶:把花胶蒸20分钟放姜片然后放冷水放冰箱泡发,8个小时这样换一次水,可是我都是睡醒一觉就直接拿来煲,泡好了再洗好洗一点,还有一种就是不泡发用油炸,然后冷水泡二十分钟煮汤,炸的花胶只能煮汤不能炖奶哦。

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3、然后下排骨,在网上买的一包霸王花汤包,然后放花胶,姜一整个啪一下,煲汤一整个姜好一点,水开转小火,一定要砂锅。煲三个小时好一点。然后给点盐关火。

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