乌鸡和花胶能一起炖吗 2023年最新乌鸡和花胶能一起炖吗

关于乌鸡和花胶能一起炖吗的问题，下面有几个最新2023年最新乌鸡和花胶能一起炖吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的乌鸡和花胶能一起炖吗答案，了解更多乌鸡可以同花胶排骨一起煲汤吗?的相关详细知识。
相关乌鸡和花胶能一起炖吗的扩展： 乌鸡可以同花胶排骨一起煲汤吗?
可以。花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。主料500g土鸡 100g花胶 配料250g排骨 ，排骨适量。适量盐1 土鸡宰杀好，洗净；2 锅内加水，土鸡、排骨放入；3 煮熟鸡，捞起，汤水待用；4 花胶洗净；5 排骨洗净，焯水；6 电瓦锅内加适量水，倒入排骨，花胶煲；7 煲一个半小时后，加入鸡汤，煲多半小时，加入盐调味即可食用。花胶养颜鸡汤 (9张)展开全部小贴士小贴士1、花胶也可以油爆一下再煲汤，按各人作法跟习惯，喜欢哪种就用哪种；2、排骨须焯水再用；

花胶炖乌鸡，光听名字大家估计就能猜到它的营养价值有多高了！如果说你不知道花胶，那情有可原，毕竟对于不熟悉花胶的人来说，对于花胶是鱼鳔的这个事实还是难以联想的，但是乌鸡呢？什么乌鸡白凤丸呀，乌鸡汤呀，这些大家肯定都听说过吧！单单从乌鸡来看，这道花胶炖乌鸡的价值就多了去了！

花胶炖乌鸡

花胶和乌鸡对于一般人来说，吃的都不是太多，但是这两种食材的营养价值之高，那是所有人都认可的，而将它们放在一起烹饪的话，那滋补的效果可就翻倍了！花胶是大型海鱼的鱼鳔晒干而成，主要成分就是胶原蛋白。作为海味干品，它可以给汤水增鲜提味，而作为胶原蛋白，又能给汤汁增加丰盈口感，拿来煲汤可谓是一石二鸟。

花胶炖乌鸡

花胶作为一味中药，据说有很多功效，还能帮助术后伤口愈合什么的。乌鸡也是传说中的女性之友，滋阴补血调经，种种好处不一而足。我个人对这种种药效没有太多了解和感受，但并不反对饮食上的食补。

花胶炖乌鸡

花胶也分公母，不熟悉花胶的人肯定不知道吧！公的花胶煮汤不会沾锅，煮后爽口弹牙；母的花胶煮的时候会粘锅，质量不如公花胶好。因此如果煮母花胶要用茶包袋包好再煮。花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

花胶炖乌鸡

不过它们的营养价值高是高，要是会做的话自然是能滋补的，不会做也甭担心，小编现在就来手把手的教你如何做出美味的花胶炖乌鸡！

用料：乌鸡1只、花胶50克、山药适量、红枣适量、姜片适量

步骤：

1.乌鸡斩块洗净，用锅把水烧开后把鸡入锅焯约1分钟捞起，用清水冲洗干净备用。

花胶炖乌鸡的做法

2.花胶提前放在冷水里至少泡12个小时以上。锅里放清水，下入姜片烧开，把泡发好的花胶放进锅里焯5分钟捞起，过冷水洗干净切块备用。

花胶炖乌鸡的做法

3.红枣、山药洗净、姜洗净切片备用。

花胶炖乌鸡的做法

4.将所有材料放入汤锅中，加足量的清水开大火煮开后再小火慢炖2个小时，最后放盐调味即可食用。

花胶炖乌鸡的做法

小贴士

1.花胶泡发需要的时间比较长，一定要提前准备，用常温清水即可，不能用热水 。

2.花胶有微微的海产品腥味，对这种味道敏感的人可以将花胶泡发后用加了葱姜的水汆烫一遍 。

3.煲汤铁律：起锅前再加盐。

今天乌鸡和花胶能一起炖吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2023年最新乌鸡和花胶能一起炖吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。