海参花胶猪骨汤 海参花胶猪骨汤的功效
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这个有点太补了,鱼胶和海参是可以的,后面还加一个花旗参,就不知道身体受不受得主了,建议不要这样吧,感觉身体没法吸收。 花胶隔水蒸软,用冷水泡发好,备用。(我是前一晚开始泡,第二天中午煲汤,泡发18小时,严格来说,花胶还没完全泡发好,成大事者不拘小节啦,煲汤能煲软就行根据花胶的品种以及大小,适当调节时间)花菇同理,提前一晚泡发好备用。(同理根据花菇大小程度,适当调节时间)海参依然同理,提前一到两日泡发好备用。(我这款是大连T辽参,吃剩下的都是较小的,我泡发时间同花胶一样,根据海参品种以及大小适当调整泡发时间哇,有些海参可能要泡发两三天呢)泡发好的海参用剪刀剪开肚子,把脏东西掏出来洗干净即可。我个人喜欢加五指毛桃,汤会更香。浸泡一早上,多次反复搓洗干净(洗不干净会有沙子哇)猪骨头飞水备用。鸡脚同理,鸡脚是后面买的,没拍到照片......姜片,蜜枣,无花果,红枣洗干净备用。冷水把花菇,花胶,五指毛桃,红枣那一堆下锅。猪骨头待水滚之后再下锅。鸡脚跟海参在汤关火前半小时到40分下就行,因为我喜欢Q弹的口感,喜欢软糯口感的宝宝可以提前一些放。关火,放盐,喝汤。满满的胶原蛋白呀 今天海参花胶猪骨汤的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关海参花胶猪骨汤的功效的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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