孕期炖花胶能放姜吗 2023年最新孕期炖花胶能放姜吗
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相关孕期炖花胶能放姜吗的扩展: 适合孕妇喝的花胶汤做法?
鸡脚花胶汤的制作材料:主料:鸡爪200克,鱼肚150克辅料:香菇(鲜)50克调料:姜5克,盐2克教您鸡脚花胶汤怎么做,如何做鸡脚花胶汤才好吃1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3. 鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂,洗净。6. 姜洗净,切片。7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。8. 将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
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随着年龄增长
胶原蛋白流失速度加快
化妆不如吃“胶原蛋白”
今天给你做一款营养全面的藜麦炖花胶
食材:藜麦、花胶、红枣、枸杞、生姜、冰糖
藜麦
花胶
红枣
枸杞
生姜
冰糖
花胶与生姜同时放入锅内
煮5分钟去腥捞出
加凉水浸泡3~5小时
花胶切片,与藜麦、去核红枣、枸杞一起放入锅中
加入适量清水
煮开后转小火煮1个小时即可
最后放入冰糖
5分钟后关火即可
特别适合孕妈、产后修复
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