脸太瘦怎么让脸部有胶原蛋白

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每天洗完脸后用爽肤水拍打面部，减少皱纹和激活细胞，多食用鸡皮，鱼皮，猪皮等含大量胶原蛋白。

涂抹型胶原蛋白是否真的有效？近来，有许多人在视频中声称自己是化妆品配方师，可以提供一种每天涂抹的原料来补充胶原蛋白，但这些真的是智商税吗？接下来的内容将为您解答。

实际上，一些品质较好的护肤品中确实添加了胶原蛋白成分，通常为水溶性，使用后会呈现拉丝状。然而，这些胶原蛋白的分子量较大，与人体内自然合成的胶原蛋白结构不同，无法直接补充皮肤胶原蛋白的不足。

有人推荐一种纯原料，称其含有胶原蛋白成分，可以在美容院做一次，效果要比护肤品好得多，但价格却只有几块或几十块。然而，这种说法显然是不正确的。

实际上，胶原蛋白成分在作用于人体时，对于其分子量有一定的要求，只有分子量小于5000道尔顿才能被皮肤吸收。目前市面上大多数含有胶原蛋白成分的护肤品中，胶原蛋白成分的分子量都比较大，无法被皮肤吸收，只能停留在表皮起到滋润的作用。因此，仅靠外部使用护肤品来补充胶原蛋白是远远不够的，还需要通过身体内部的营养和水分来补充以及身体内的细胞合成胶原蛋白的能力，才能实现真正的肌肤补充胶原蛋白。

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