燕窝防弹奶茶的成分

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燕窝这么吃养颜提气色真的一绝!

我妈每次给我炖汤煮粥的时候基本都会放红枣和枸杞,这两个简直是补气养血必备食材!

她喝了几十年了,气色真的很好!皮肤也很红润!

改良版配方如下

燕窝防弹奶茶的成分

食材:燕窝、红枣、枸杞、牛奶、核桃

做法:

✨红枣、枸杞洗净泡开

✨碗中倒入燕窝、牛奶,加入泡好的红枣和枸杞

✨隔水把碗里食材加热10分钟

✨放点核桃,或者其他干果

燕窝防弹奶茶的成分

燕窝用的无糖款的南御品燕窝,配料很纯正,只有燕窝、木糖醇和纯净水,没有其他添加剂,孕期也可以健康放心吃。因为红枣和枸杞里面有糖分,控糖饮食的话就不需要再加糖了,觉得甜度不够的可以再加点冰糖。

燕窝防弹奶茶的成分

这样搭配奶香味浓稠,而且营养又好喝!

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