鱼胶可以和阿胶一起吃吗
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可以的，都是富含胶原蛋白的滋补品。如果为了经济起见也可以分开吃。
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材料：花胶100克、阿胶20克、红枣5颗、桂圆肉适量、姜2片
做法：将浸发好的花胶切块飞水备用；阿胶用干净的布包好，在砧板上敲碎；红枣洗净，去核；将花胶、红枣、阿胶、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食用前在调味。
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