燕窝一次炖多少克
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相关燕窝一次炖多少克的扩展： 燕窝一般一次炖多少克
最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
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最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
每次吃多少克燕窝，我觉得还不如直接问每次吃多少燕窝合适。
常规购买干燕窝有两种：即炖和燕盏
即炖上面有标明重量（3g or 6g），若是养生和怀孕需要，3g一包则一次吃一包即可，6g一包适合于以养颜为目的中上层收入人员用，
燕盏如果展型完好，大于四指宽则是6-8g一盏，若是养生和怀孕需要，泡开之后直接分成两次吃即可，若是以养颜为目的中上层收入人员用，泡开之后直接食用一盏。
一般购买的还有即食燕窝：有一罐是100ml和50ml两种。若是养生和怀孕需要，一次食用50ml即可，若是以养颜为目的中上层收入人员用，一次食用100ml即可。
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