怎么选花胶干

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花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的花胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型花胶。

花胶也就是鱼胶，营养价值非常丰富，也因此越来越深受人们的欢迎。但如今市面上花胶的种类繁多，鱼龙混杂，没有一定鉴别技术能力的人很容易买到不好的花胶。如何挑选好的花胶也成为了很多人关心的问题。其实买到好花胶并不难，只要记住以下几点就足够了。

　　1、看花胶的厚度

　　相同品种的花胶，花胶厚度越厚，胶质越多，质量越好。

　　请记住，不同品种的塑料花，不能简单相比哦，如特别厚的红口鱼胶，150 gram是常见的，但一个红色的鱼胶可超过20克基本上非常罕见。

　　2、看花胶的大小

　　同一品种的花胶，个头越大，胶质也会越多。民间有“十斤鱼一两胶”的说法，可见对于一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。花胶个头越大，鱼生长的年份就越长，就越稀有。

　　3、看花胶的颜色

　　找两根同品种的花胶对比，颜色越深，越金黄，代表它愈陈旧，营养成分更容易被人体吸收。

　　花胶并非整只均色或者全白，正常鱼胶颜色分布不均匀，整体呈现琥珀色或者深黄色，过于均匀可能是漂白过的。

　　4.看花胶的干湿度

　　买花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。如果呈四面透明，中心浑浊不透明千万不要选。这种花胶中间部分未能干透，此种花胶被称为“花心花胶”，质量非常差。

　　5、看花胶“人”字纹

　　花胶有公胶和母胶之分，分別取自雄鱼及雌鱼的鱼鰾，表面带有”人“字纹的花胶，就是公花胶。一般来说公花胶质地结实，耐炖，口感爽滑，因而公胶经常比母胶要贵一点。

　　以上就是花胶的选购技巧，总之想要挑选到好的花胶，要多练眼力，建议少量购买，吃过后觉得好好的再多买。始终牢记一句话：无论买啥都要相信一分价钱一分货，想贪小便宜会吃大亏哦。

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