御辉泰国金丝燕窝

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介绍一下制作美味又滋补的鲜奶炖泰国金丝燕窝，我们选用的是高级的泰国金丝燕窝碎，燕窝和鲜奶搭配营养丰富具有美容养颜的功效，特别适合在晚上睡觉前享用。吃完后燕窝胶原和氨基酸营养物质经过一个晚上的完全吸收养颜功效特别好。”主料金丝燕窝碎 (10克)冰糖 (5克)鲜奶 (1瓶)辅料无厨具无分类炖 一小时 简单难度选取10克泰国金丝燕窝碎。注入纯净水泡发8个小时左右，在泡发的过程中可以换2-4次水。使得燕窝更加纯净。经过8个小时左右的泡发，泡发完后的燕窝要滤干水，放入准备好的炖盅里。炖盅里注入一点点的水就够了，（因为炖好以后我们还要调入鲜奶所以这个时候不适合注入太多的水。）一切准备好后就可以炖煮了，直到炖得差不多好的时候再加入冰糖，待冰糖完全融化后即可起锅了。经过约1个小时的炖煮好后就可以起锅了，注意炖煮的过程一定是隔水炖，要用小火炖煮。起锅后便可以调入鲜奶啦，这样一道高贵美味诱人的鲜奶金丝燕窝就大功告成啦。这个是调入鲜奶后的效果，呵呵，哇实在很诱人！天气热可以在冰箱里冰这吃，天气冷可以乘热吃。洁白的鲜奶美美的燕窝晶莹剔透，实在是一大高贵享受啊。这么简单而高贵的享受，大家周末在家不妨试试吧：）

左：南御品 右：双莲

孕期吃燕窝是很有必要的一件事，因为一人吃两人补呀，生出来的宝宝真不一样，特白皙水灵。我呢，之前囤了一些干燕窝 每次要泡发、挑毛、炖煮，我和我老公每次搞都花很长时间，为了吃一碗燕窝真的是太麻烦了

就开始考虑即食燕窝，其它小品牌也不敢乱选，毕竟入口的东西不能不谨慎呢，要多维度考核。看到小红书上的姐妹po的各种牌子的燕窝，先选了双莲和南御品尝尝鲜，这两个牌子都是泰国的牌子，都属于比较平价的燕窝。

1️⃣双莲

成分：干燕窝2.8%、木糖醇、水

价格：一盒75ml*6瓶120RMB，20元/瓶

口感：虽然是木糖醇，但还是太甜了，不很很喜欢这个味道，感觉里面有些不太像燕窝，更像是切碎的银耳。避雷避雷，千万不要买！！！

2️⃣南御品

成分：干燕窝3.5%、木糖醇、纯净水

价格：一盒75ml*6瓶115RMB， 19元/瓶

口感：很丝滑不黏腻，燕窝很浓稠，清甜有蛋清味。我一般搭配牛奶、水果一起吃，很美味。后续会一直购入

以上是个人真实感受，南御品燕窝他家的燕窝品质在线，了解了一下，他家采用的是国际先进的BFS灌装锁鲜工艺，只保留唾液酸、活性蛋白等营养物质，不加任何防腐剂。燕丝饱满晶莹剔透，口感鲜嫩，营养又美味。每一盒都自带溯源码，有身份证的燕窝吃的才安心，推荐哦~

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