四五岁孩子可以吃燕窝

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婴儿要满四个月，体重在15斤以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。 四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖化成水合在奶粉里喂。 两岁以前的幼儿食用燕窝的话，还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。 最后一点，也是最重要的，无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。 我是从 http://www.xianzii.com/gongxiaozuoyong/66.html这里看来的，好像还不错

我们都听过很多传闻，“孩子吃了某某会性早熟”“某某里面有性激素”，这些传言有多少是经过被证实的，你又听信了多少呢？随着大家生活水平的提高，燕窝不只是看得见摸不着的了，成为很多大众的滋补品。从一开始围绕在燕窝周围的话题都没有减少过，燕窝是否含有激素的话题也屡见不鲜，吃燕窝会不会导致儿童性早熟也是人们热议的话题。

燕窝中到底有没有激素呢？天然燕窝中严格来说是含有激素的，它的主要成分属于雌激素。既然燕窝含有激素，那么儿童食用会不会有很大的风险呢？在当前食品安全是一个大问题，“激素”就像是一个禁词，一旦出现了，那么就意味着给这个食物打上了死刑的标签，其实这是人们的一种刻板印象，归根结底是人们对于这个词的概念比较模糊。其实激素是内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内是作为信使传递信息，对人体的调节有不可忽视的作用，所以说激素是我们体内自身产生的活性物质，我们不能对激素妄下评断，这是不明智。

值得一提的是燕窝含有的两种激素，在我们常吃的食物中也有这样的激素存在，这就是鸡蛋和牛奶。假设一个成年人的早餐食谱是这样的，5克燕窝，一个鸡蛋（60克），一杯牛奶（200ml），这样看来燕窝的激素含量是很少的了，并且人体对燕窝有每天的最大食用量，就是最多5克。儿童吃燕窝则会吃的更少，牛奶，鸡蛋都可以吃，那么燕窝为什么不能吃呢？

那么导致儿童早熟的因素有哪些呢？

儿童早熟都是因为摄入了过量的激素引起的，但是在燕窝的激素可以忽略不计，而且还含有很多蛋白质、氨基酸以及碳水化合物，还有微量元素和燕窝酸等，所以儿童吃燕窝不会引起早熟。

我们在市场上可以看到一些反季节的水果，这些水果大多数就是在催熟剂下提早成熟的。油炸食物会有高热量，这些热量进入到儿童的身体里面，会转化为多余的脂肪，引发孩子的内分泌紊乱，有些不良商家会卖一些促进儿童成长的口服液，里面也会含有激素成分，所以家长们应该让孩子远离或尽可能少的接触这类的东西。

婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了。燕窝当中是没有防腐剂也没有其他添加剂的，不会有毒副作用，并且吃燕窝可以促进孩子的大脑发育，尤其是能够促进孩子的脑神经细胞发育，能提高孩子的智力。
孩子吃燕窝有哪些好处呢

1、补充钙质。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

2、提高免疫力。儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

3、增强孩子记忆。燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

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