长期吃花胶会有副作用吗

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鱼胶又称鱼肚,其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶具有补气血、养容颜的功效.外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼胶则全无黏性,且煲起变得很厚,甚至超过一厘米,有如吃松糕般。最重要的,是补益方面旧鱼胶不伤脾胃,容易吸收,相对滋补力更强。 它的主要功效就是养胃的。我认为,偶尔吃一次可以,但不应该作为常用的食谱,再之,必须再买是看是否纯、鲜。以上供参考。

不同种类的花胶都有一个共同的“副作用”

鱼的品种决定了花胶的种类和功效。花胶品种不同,功效也相差很多。但所有种类的花胶却都有一个共同的“副作用”:美容养颜!

之所以称之为“副作用”,是因为花胶的主要侧重功效志不在此。美容养颜只是“搂草打兔子”顺手达成的。

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你相信花胶能美容养颜吗?

不相信的人:从不开始;相信的人:从不放弃。

将信将疑的人会搬出那个著名的老掉牙的理论:“花胶的主要成分是胶原蛋白,是大分子。吃进肚子里以后被消化分解成氨基酸而失去胶原蛋白的功能了,并不会产生美容的效果。”

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这个“副作用”的效果是如何达到的?

花胶中胶原蛋白的含量普遍高达80%以上,胶原蛋白在人体中被分解成大量的甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸,而这几种氨基酸能刺激人体重新合成胶原蛋白、透明质酸(玻尿酸)和黏多糖。而花胶的这个“副作用”就是通过这三种物质达到的。

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“副作用”效果一:紧肤平皱

胶原蛋白进入真皮组织,能迅速填补局部塌陷,收紧皮肤恢复皮肤弹性,减轻深皱纹、平复细纹。这也是为什么吃了一段时间花胶后感到皮肤紧绷的原因。

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“副作用”效果二:保湿锁水

透明质酸(玻尿酸)号称天然保湿因子,2%的透明质酸水溶液就能锁住98%的水分。它可是使皮肤柔嫩光滑的重要物质。

“副作用”效果三:健美乳房

黏多糖和羟脯氨酸都具有收紧结缔组织、维持结缔组织弹性的作用。能使松弛下垂的乳房变得紧实、挺拔、丰满、富有弹性。

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