燕窝70老人家可以吃吗

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可以！老人家吃鱼翅都没任何问题，祝你父母长命百岁，福如东海。

一谈到燕窝，大家想到的是不是都是年纪稍长的人才会吃的滋补品？其实燕窝不仅仅适合老年人食用，不管是青年人、中年人甚至是婴幼儿都是可以进食的。

在给小孩吃燕窝这件事情上，很多妈妈都会感到紧张，但其实婴幼儿也可以尝试给它进食燕窝滴，但是也有一些需要注意的地方。

4个月以上的婴儿就可以开始吃燕窝啦，最好是每周1-2次，担心宝宝不适应的话可以第一次先喂宝宝1-2勺，观察有无过敏反应，没有过敏反应就可以大胆放心地给宝宝吃啦。

为什么说小孩子也需要吃燕窝？看看免疫力变化分析就知道了！

6个月内：新生宝宝可以从母乳中获得免疫力，所以在这时候的宝宝较少患感染性疾病。

6个月至 1 岁半：从母乳接受的抗体会逐渐消失，自己产生抗体的能力已初步形成，但远未达到成人的水平，此阶段感染疾病增多。

1 岁半至 3 岁：此时宝宝体内的抗体水平已达到成人的 70%左右，白细胞渐趋成熟，但是生活接触面逐渐扩大，感染的机会愈来愈多。

4 至 6 岁：体内抗体已基本达到成人水平，免疫力提高患病的次数逐渐减少。

所以6-15个月的时候是宝宝最容易生病的时期，6个月大的宝宝自身肝脏还未完全发育成熟，不能自动地合成唾液酸，帮助抵抗病毒的侵袭，而这个时候宝宝的食物依靠——母乳，也不能再满足宝宝生长发育的需求，这个时候就可以每周定期给宝宝喂食燕窝，可以补充宝宝体内唾液酸，增强肠道抗菌能力，从而帮助宝宝少生病~

不过，宝宝体质毕竟和大人有差异，给宝宝做燕窝，应该尽量清简，或搭配好消化的食物。

百合燕窝汤

做法：取一瓶鲜炖燕窝，和泡发后的百合上锅隔水炖30分钟左右，冷却后即可喂宝宝食用。

宝宝抵抗力低，容易感冒的宝宝可以试试百合燕窝汤，对肺热上火流黄鼻涕的情况很有效果。

牛奶炖燕窝

做法：取一瓶鲜炖燕窝，与牛奶混合之后喂宝宝喝即可。

燕窝中的唾液酸为阴离子，与牛奶同食可以促进人体对阳离子如钙离子的吸收，非常适合体质差的宝宝喝。

所以吃燕窝，不仅仅是老人专属的噢，家里小孩也可以适时进补，坚持食用燕窝，对小孩子的成长也是有很大帮助滴~

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