咳嗽吃燕窝有效果吗

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咳嗽利害吗？如果利害，就不能吃。身子太虚，会虚不受补。可以熬犁汤，有驱咳的功效。还有不能吃桔子，会更加上火，咳嗽会更利害怕

“孩子6个月到15个月的时候抵抗力低，一个原因随着宝宝长大，母乳的营养会下降，里面的免疫球蛋白的数量也会下降。6个月的宝宝因为自身免疫系统的不完善，母体带来的免疫蛋白消耗殆尽，容易得一些感染性疾病。”

——素问

极盏小喇叭/文

博妈家的宝贝小小博快23个月了，看上去非常生龙活虎。

不过，每个活泼的孩子背后都有两个操心的大人和几个老人。博妈就是这样，小小博出生的时候体质比较差，为此没少没折腾。特别是6—15个月的时候，博妈每个月都要带着宝宝去医院报到一次——母乳对孩子的保护，一般只能保护6个月，但是随着宝宝的长大，后期母乳营养是不够孩子的发育需要的，健壮的孩子是没有什么事，但是本身免疫力不好的宝宝就很容易在这个时候生病。

以下是博妈口述：

换季是我一年最紧张的时候，小小博总会出现这样或者那样的问题，感冒、拉肚子、呕吐……心疼得不得了，宝宝之前得过肺炎，我会一周做个一两次百合给他吃，听说百合对肺好。

上个月，宝宝又开始咳嗽了，但是咳嗽得不是很频繁，看上去没有严重上火，但是鼻涕还是有点绿，我觉得还是有点火。其实最近季节气候变化大，医院病号多，我就怕带宝宝去又是传染的节奏，还怕吃药打针有副作用，想起家里还有燕窝和百合，就打算炖百合燕窝给宝宝吃。

我是这样炖燕窝的：

我就2天每次都是3克燕窝，百合约手一抓一小把，百合用的是丁香家的。

我就给孩子先试吃了2天，发现孩子鼻涕没有变化，但是咳嗽明显少了，那几天我还给宝宝吃了水果，比如梨子、香蕉等等。第三天，宝宝没吃，第四天第五天我继续炖，跟第一天放一样，宝宝咳嗽少了，但是没有立即就全消停，而鼻涕少了很多。我考虑到小孩子不能天天吃这么多燕窝，所以第六天我就只是炖百合而已，停了一天燕窝，结果第六天我发现整一天就不超过3个咳嗽，第七天鼻涕也差不多没有了。

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在此还要提醒下大家，宝宝如果只是轻微普通咳嗽，给他吃百合燕窝是很好（极盏提醒：如果严重感冒发烧的话不可以吃燕窝哦，会影响宝宝康复的），但是一定要密切关注宝宝的身体状况，看看他只是感冒还是喉咙发炎。如果宝宝喉咙发炎的话，还是要及时去医院看看，不然喉咙堵塞很容易有生命危险。

小喇叭解读：

《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”所以感冒咳嗽的病人吃燕窝，对于止咳的效果非常好，而且燕窝有消火滋阴的效果，宝宝如果有轻微的上火，吃窝窝可以缓解哦。

宝宝6-15个月的时候，母乳已经不能满足宝宝的免疫要求了，这个时候给宝宝喂食少量燕窝，可以补充BB体内唾液酸。唾液酸对增强抵抗力，抗菌抗病毒有良好作用，所以从小吃燕窝的宝宝一般不容易生病，生病了也很快恢复就是这个原因。哺乳期坚持进补燕窝也很重要，因为母乳原本含有唾液酸，随着BB出生而减少。

有一点需要注意一下，给BB喂食燕窝要从小量开始，连续观察3天，因为有些小BB对蛋白质过敏。

百合炖燕窝：

材料：燕窝3克，百合（最好是兰州百合，必须要纯天然没有硫熏过）一小把，冰糖/蜂蜜适量

做法：干百合泡发一夜挑干净即可，然后把洗干净的百合和燕窝一起放入炖盅内，大火烧开，转小火慢炖30分钟左右即可，调入冰糖即可。宝宝咳嗽的话，可以燕窝出锅的时候再加一点蜂蜜。

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