一只鸡放多少鱼胶合适

关于一只鸡放多少鱼胶合适的问题，下面有几个最新一只鸡放多少鱼胶合适吃的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的一只鸡放多少鱼胶合适答案，了解更多五个人喝花胶煲鸡放多少花胶?的相关详细知识。 相关一只鸡放多少鱼胶合适的扩展： 五个人喝花胶煲鸡放多少花胶? 50克差不多了，要温补。。

教大家道特别适合冬季在家里做的滋补菜，花胶(鱼胶)鸡。非常实惠，还营养，冬季进补这道菜绝对合适！

文本综合：央视财经《回家吃饭》

饭店300元的花胶鸡，大厨教您100元在家搞定~这个花胶，可不是花椒，它可是个好东西~

花胶(鱼胶)：

鱼胶的营养十分丰富，有“海洋人参”的美誉，它的主要成分是高级胶原蛋白、粘多糖、维生素和各种矿物质及微量元素。其中，蛋白质的含量达到84.2%，而脂肪的含量微乎其微，仅有0.2%。

鱼胶中的大量蛋白成分是很容易被人体吸收的，有助于提高免疫力、延缓衰老、活化细胞、预防癌症，在补肾、补血、滋阴、补虚方面效果也十分显著。

鱼胶是非常健康的食品，只会增加营养，不会使人发胖。

花胶泡发：

容器内不能有油，水温控制在60度左右，用保鲜膜封住，自然冷却，泡发一晚即可。

花胶鸡

食材：苏北草鸡 花胶 姜 盐 鸡精 鸡油 鸡汤

做法：

1、锅内倒水，加入姜片，放入泡发好的花胶焯水，捞出过凉；

2、苏北草鸡取半只，加入姜片，焯水后捞出备用；

3、锅内倒入鸡油，将草鸡放入锅中煎制（不要煎带皮的一面）；

4、煎好的鸡肉放入锅中，倒入鸡汤，炖煮25分钟；

5、汤中继续放入花胶，炖煮5分钟；

6、用盐和鸡精调味，盛出摆盘，即可食用。

别看它清淡，营养可足着呢~味道浓郁，价格实惠，冬天吃再好不过啦！最主要的是它简单易操作~

花胶配草鸡，身体暖暖哒。

这个冬天，怎么滋补？

吃它！吃它！吃它！

今天一只鸡放多少鱼胶合适的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关一只鸡放多少鱼胶合适吃的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。