吃蜂胶对尿酸高有什么影响吗

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尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,嘌呤核苷酸80%由细胞代谢产生,20%源于饮食,可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。每天代谢产生的尿酸主要从肾脏排出体外。

尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变,例如沉积于关节,即引起大家熟知的痛风性关节炎。

简而言之,尿酸高的危害就是会引起痛风。

一般认为,男性>420μmol/L,女性>360μmol/L,即称为高尿酸血症。也就是上面提到的痛风。

普遍来讲,痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病,起因是长时间的尿酸过高引起的,尿酸在关节、肾处沉积等问题。

病变常侵犯关节、肾脏等组织,发病年龄多在40以上,患病率随年龄而增加,男女之比为50:1,多数妇性病人为绝经后女妇,常在春、秋季节发病。因此,对于血尿酸高的病人,应特别的注意。

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此外,在日常饮食中,还要尽量做到以下几点:

1.限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。

植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。

2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。

3.限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4.限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可选用。

5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。

6.多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。 7.禁用能使神经系统兴奋的食物.

对于蜂胶相信人们都不陌生了,这是最为常见的保健品。蜂胶的营养物质非常丰富,含有大量的黄酮类化合物,还含有丰富的维生素以及蛋白酶等物质。蜂胶有利于皮肤健康,能够使皮肤保持弹性,在对抗皮肤以及血管疾病方面还具有独特的功效。蜂胶还能够促进组织生长,改善免疫功能,抵抗力差,容易感冒的人可以吃点蜂胶。

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吃蜂胶对健康有哪些帮助?

1、有利于皮肤健康

蜂胶当中的维生素含量非常高,除此之外它还具有多种碳氢化合物,这是蔬菜水果当中所不具备的物质,能够有效保湿护皮肤健康,还能够补充皮下水分,有利于皮肤弹性的保持。蜂胶是不溶于水的,所以人们在服用蜂胶的时候,千万不要想着用来泡水喝,但是蜂胶可以溶解于乙醇当中,人们也可以选择直接吃,同样可以吸收它的营养成分。

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2、清理血管垃圾

蜂胶当中含有黄酮类化合物,这种物质可以降低血液的粘稠度,还能清除血管壁长时间的积存物,能够有效保护血管健康,可以用来预防血管疾病,保护心脏健康。经常喝蜂胶的人,出现高血压以及高血脂的可能性也会低一些,所以中老年人可以适当吃一点蜂胶,平时再注意饮食健康,出现老年性疾病的可能性就会低很多。

3、提高免疫力

蜂胶当中富含蛋白酶,还有多种氨基酸以及微量元素,能够有效提高人体免疫力,改善身体活性,身体虚弱的人可以平时多吃一些蜂胶。蜂胶还具有抗病原微生物的能力,能够预防一些细菌感染,调节人体的内分泌,一定程度上增强免疫功能。蜂胶营养成分齐全,但是获取难度也比较高,人们在购买的蜂胶时候,一定要注意辨别蜂胶的真假。

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4、有一定治病作用

蜂胶不仅作为保健品受到人们的欢迎,人们有时还会应用蜂胶治疗一些体表疾病,蜂胶具有镇静消炎以及抗溃疡的效果,生活中有不少人经常会出现胃溃疡、口腔溃疡这些症状,这些症状又不同于大病,有的时候不需要药物治疗,可以适当吃点蜂胶,有助于黏膜组织的再生,蜂胶还可以提高人们的免疫能力,防止口腔溃疡再次出现。

蜂胶对于健康的帮助比较大,首先它有利于皮肤健康,蜂胶当中含有多种碳氢化合物,有利于细胞弹性的维持。蜂胶当中的黄酮类化合物还能够清除血液当中的垃圾,可以保护血管健康,防止高血压、高血脂等疾病出现。蜂胶当中含有多种人体必须的微量元素以及氨基酸,可以提高人们的免疫力,蜂胶还能保护粘膜健康,对口腔溃疡有一定调理作用。

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