怀孕能吃鱼胶炖红枣吗
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红枣炖花胶孕妇能吃吗
一般情况下,鱼胶在早上或者晚上吃效果都很不错的,要空腹吃,这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话,可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃,这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友,可以在早上吃,吃之前可以先喝一点温开...
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最近,感冒了一个多星期,医生说主要是秋燥引起的,除了吃药,还要多喝水,吃一些防秋燥的汤水,医生建议可以适当炖点洋参,炖点鱼胶。洋参炖鱼胶,上次已推出,这次换个口味,来个红枣炖鱼胶,暖暖的糖水,早晨起来,喝一盅,整个人舒服晒,而且还可以让肌肤保持充足的水分。爱美的人,赶紧行动吧!
【食材】鱼胶15g、红枣4颗
【做法】
备好鱼胶与红枣;鱼胶与红枣洗净,加入开水,放入炖盅;选择“慢炖”,隔水炖煮3个小时即可食用,若喜欢吃甜的,可以适当加点冰糖。
【小五食记】
家常滋补的鱼胶用普通的小鱼胶即可,也不会特别的贵,一个人一次吃10-15克即可,鱼胶若炖出来有腥味,也有可能是炖的时间不够。有一次赶时间,炖了1个小时取出,结果闻到很浓的腥味,重新回炉再炖,时间到了取出,一点腥味都没有。
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