流产之后吃燕窝好么 流产之后吃燕窝好么还是补血

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文章内容目录：
1、人流后可以马上吃燕窝吗
2、流产后可以吃燕窝吗
3、流产后适合吃燕窝吗？
详细内容：
1.人流后可以马上吃燕窝吗
可以，，流产以后是可以吃燕窝的，但应适量的吃，不宜吃得太多。，燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、维生素及微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，有利于流产后身体的恢复，并且具有美容养颜的作用，可以提高身体的免疫力。，但燕窝中含的热量比较高，在流产后不宜吃的太多，容易造成营养过剩，增加身体的负担。，流产以后应注意休息，避免劳累；饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；注意保暖，避免着凉；注意个人卫生。

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2.流产后可以吃燕窝吗
可以吃燕窝 甘，平，无毒。养阴润燥，益气补中。治虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃。
3.流产后适合吃燕窝吗？
这最适合不过了，因为从性味来看 燕窝性平味甘 从归经来看 燕窝归肺、脾、胃、肾、心经 从成份来看 燕窝富含蛋白质、醣类、脂肪、纤维、水分、银、磷 、钾、硫……等故燕窝对养阴润燥与益气补中作用特别具有良效，特别是对于咳嗽痰喘，咯血与身体虚损具有良好功用。总之，不管是流产还是对孕妇和产后妇女而言，燕窝确实有调理的作用，其补而不腻，常吃效果尤为明显。
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