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文章内容目录：
1、花胶孕妇可以吃吗 对胎儿有影响吗
2、孕妇在怀孕晚期能吃鱼胶和燕窝吗？
3、孕期可以吃鱼胶吗
详细内容：
1.花胶孕妇可以吃吗 对胎儿有影响吗
孕妇可以吃花胶。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大，所以孕妇是可以吃花胶。，，孕妇吃花胶有哪些好处?，，1、补充孕期所需营养：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。，，2、养颜润肤：孕妇在怀孕期间往往很好使用护肤品，加上行动不变也会忽略了自己皮肤的保养。花胶中含有大量的胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。，，3、安胎保胎及产后恢复：孕妇在妊娠期间、产前产后进补鱼胶，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补鱼胶，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。

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2.孕妇在怀孕晚期能吃鱼胶和燕窝吗？
可以吃啊，适当吃一点就行了。在孕期吃些燕窝对孕妇和胎儿都挺好的，鱼胶吃一点，对宝宝的皮肤还有孕妇的皮肤也都挺好的。宝宝出生后，皮肤可能会白一些健康一些。不过也都是不能过量吃，适当吃一些还是很有好处的。
3.孕期可以吃鱼胶吗
身体虚弱的最好别吃
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