产妇可以吃鱼胶好还是燕窝好 产后吃鱼胶好还是燕窝好

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文章内容目录：
1、孕妇吃花胶还是燕窝好
2、jmm,请问坐月子吃燕窝好还是花胶好啊?
3、产后1个月吃花胶好还是燕窝好，哪个性价比高？
详细内容：
1.孕妇吃花胶还是燕窝好
孕妇吃花胶好还是燕窝好，，孕期里吃花胶和燕窝都是很好的选择，两者都含有丰富胶原蛋白，是有营养的有益食品，有保健食疗之效。至于孕妇是吃花胶好还是燕窝好，因人而异，各有各的优点，有条件的大可两样都吃，只要做到适量食用是只有好处无害处的。，，二、孕妇吃花胶，，什么是花胶，，花胶就是鱼胶，是鱼鳔的干制品，不是鱼的肚子或者胃什么的，是鱼在水中调节升降的那个器官，像泡泡的那个。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。，，花胶的功效，，①现代中医学认为，花胶能增强孕妇肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。，，②能增强孕妇的肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。，，③能加孕妇和胎儿强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。，，④可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。，，⑤由于花胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。，，⑥此外，花胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助，外科手术后15-20天，进食花胶，伤口会愈合得好些，花胶丰富的胶质，对身体具有滋补养颜，延年益寿的功效。，，三、孕妇吃燕窝详解，，燕窝的功效，，①燕窝里含有类EGF的表皮生长因子，它能促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹、妊娠斑的预防有非常明显的效果。不但会让孕妇皮肤好，又能让胎儿皮肤更细嫰白皙。，，②燕窝中含有一种高达10%的“燕窝酸”（学名：唾液酸），是脑部的重要营养素。准妈妈们通过吃燕窝补充燕窝酸，能促进宝宝神经和器官生长，增进脑部发育。“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳初乳和燕窝中。，，③燕窝高蛋白0脂肪，含有很多对人体有益的微量元素，每天只需食用5-8g，其所能补充的营养就能满足孕妇平常所需摄入的基础营养。，，④燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。，，⑤燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。

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2.jmm,请问坐月子吃燕窝好还是花胶好啊?
燕窝可以帮助术后伤口恢复还是吃燕窝好
3.产后1个月吃花胶好还是燕窝好，哪个性价比高？
这两天都是高营养的保健品，但是对刚生完孩子人来说服用燕窝比花胶好一点容易吸收。
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