木瓜炖燕窝怎样炖 木瓜炖燕窝牛奶的做法

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文章内容目录：
1、木瓜与燕窝一起怎样炖？
2、木瓜和燕窝怎样炖
3、木瓜牛奶炖燕窝怎么做
详细内容：
1.木瓜与燕窝一起怎样炖？
木瓜与燕窝一起炖的步骤如下：1.燕窝泡发，去除杂质；2.将燕窝顺着纹理撕成条状，放入炖盅中加水，通电；3.将木瓜切开，去掉内籽，将果肉取出，备用；4.燕窝炖一小时左右，再放入木瓜肉和适量冰糖，在继续炖煮40分钟左右；5.将炖好的燕窝木瓜放进木瓜盅中即可食用。木瓜和燕窝的功效：燕窝能的增强人身体的抗病能力，对于伤风、咳嗽和感冒都有很好的防御作用。因此，燕窝对吸烟和患有呼吸道疾病的人最有帮助，另外还能帮助病后初愈的人快速的恢复健康，是一种纯天然保健品。木瓜炖燕窝则有强健脾胃，帮助消化、滋润肺部的功能。经常食用还能使人面色红润、皮肤光滑、柔嫩、细腻、皮肤富有弹性和光泽，从而减少皱纹的产生。达到延缓衰老的目的。

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2.木瓜和燕窝怎样炖
木瓜炖燕窝 【识挑识拣】 燕窝从明清年间开始成为我们的桌上的佳肴，本来主要出产在印尼、泰国、马来西亚以及越南等东南亚国家。可以用于食用的燕窝，其实就是雨燕科燕子的窝巢，虽然学术上把雨燕科燕子分为五种，但从窝巢来识别的话，我们就把它们分为三种：官燕、毛燕和草燕，然后又按照形状来划分为燕盏、燕条、燕饼、燕碎、燕丝等。 官燕：纯粹以唾液筑巢，细毛只是在筑巢过程中黏附上，所以燕窝纯度高，清洁以及保持盏形。 毛燕：燕子用唾液以及体毛来筑巢，两种材料各占一半，所以燕窝只能弄碎来做成燕饼和燕碎，加工过程中往往用双氧水漂白。 草燕：燕窝以杂草作为筑巢材料，只是用唾液把杂草粘合，所以燕窝含量极少，加工过程也需要漂白。
3.木瓜牛奶炖燕窝怎么做
食材用料：干燕条3g、牛奶[图]牛奶20ml、相克食物木瓜[图]木瓜20g、相克食物蜂蜜[图]蜂蜜少量相克食物菜谱做法：木瓜牛奶炖燕窝的做法图解11.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解22.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解33.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解44.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出木瓜牛奶炖燕窝的做法图解55.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解66.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解77..木瓜去皮去籽，切小块。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解88.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。木瓜牛奶炖燕窝的做法图解99.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
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