什么季节吃燕窝效果最好 一盏6克的燕窝吃几次

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文章内容目录：
1、什么时候产的燕窝最好
2、燕窝什么季节吃比较好？
3、燕窝一盏可以吃几次？
详细内容：
1.什么时候产的燕窝最好
每年的9月份到第二年的4月更好，因为是雨季雨水丰沛，空气中水分含量高，湿度大，在潮湿的环境中一些微生物和小昆虫快速生长，金丝燕的主要食物以昆虫为主，所以雨季燕窝的食物来源丰富，唾液中的燕窝酸浓度会更高。燕窝的主要产地集中在东南亚的岛国，其中以马来西亚和印度尼西亚的燕窝最有名，这时占全球燕窝出口的80%，这些国家由于地理环境的因素，一年中没有四季之分，而是分成雨季和旱季，燕窝也大体分为雨季燕窝和旱季燕窝，与及燕窝的质量要略高于旱季燕窝。

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2.燕窝什么季节吃比较好？
雨季吃比较好，雨季时间一般是9月到次年四月。燕窝的主要产区是东南亚热带地区，分为旱季和雨季。旱季时昆虫活动减少，金丝燕的食物减少，这时候它们筑巢速度变慢，而长时间的筑巢会使燕窝氧化，这时的燕窝发黄或者发灰。雨季时空气湿润，食物充沛，金丝燕的唾液腺较为发达，筑巢也会更快。旱季是金丝燕换毛的时节，这时的燕窝中羽毛杂质较多，而雨季恰恰相反。
3.燕窝一盏可以吃几次？
要看这盏燕窝有多重，一般一次吃干燕窝3克-5克即可。市面上的燕窝一盏介于5克到12克不等。干燕窝每天的食用量在3--5克即克，假如身体比较虚弱可以一天早晚吃一次，每次3克。
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