燕窝一周喝几次比较好 燕窝一周喝几次比较好一点

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文章内容目录：
1、一片燕窝泡发后吃几顿
2、燕窝一周吃几次
3、燕窝一周吃几次
详细内容：
1.一片燕窝泡发后吃几顿
需要看这片燕窝的大小，如果是4-6克大小的则可以分两顿吃，一顿燕窝食用3-4克是比较好的。燕窝短时间内不宜食用过多，一般是一天食用3克左右，一周食用2-3次。，，一片燕窝泡发后吃几顿，，泡发后的燕窝如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷冻室保存，一般能保存5-7天。，，燕窝可以不用泡发后再撕，干的时候也是可以直接掰开的，剩下的可以用保鲜膜包好放在常温干燥通风的地方或放冰箱冷藏。

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2.燕窝一周吃几次
您好！问题分析：燕窝对皮肤的好处是相当明显的主要用来养颜用。一周1次-2次吧，条件好的话，当然经常吃更好啊！燕窝养生是一个长期吃才能见效的食疗养生，康复指导：燕窝忌油腻辛辣，所以燕窝不能当菜来吃，每天早起空腹吃，或饭后两小时吃，睡前吃也可以千万别买血燕，没真的还有毒感谢您关注问病网，祝您健康！
3.燕窝一周吃几次
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