老年人吃阿胶的好处 老年人吃阿胶的好处与坏处

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文章内容目录：
1、阿胶的功效与作用有哪些
2、老年人吃阿胶的好处都有哪些
3、老年人吃阿胶的好处都有哪些
详细内容：
1.阿胶的功效与作用有哪些
阿胶的功效与作用有哪些 　　阿胶的功效与作用有哪些，提到阿胶，相信大家都不会太陌生吧，自古以来，阿胶都被人们视为补血圣品，其实它的作用不仅仅是补血，下面就来具体了解下阿胶的功效与作用有哪些。 　　阿胶的功效与作用有哪些1 　　1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。 　　2、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 　　3、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 　　4、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。 　　5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。 　　6、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 　　阿胶的功效与作用有哪些2 　　 1、补血滋阴 　　中医上认为阿胶味道甜质地有些粘稠，具有很好的止血作用。尤其是外伤所导致的大出血。可以促进血小板生长发育，加快血液凝集速度，其补血效果显著，阿胶还可以养阴以滋养肾水。 　　 2、抗衰老 　　阿胶含有丰富的蛋白质和多种微量元素以及氨基酸等。这些都是人体生长发育过程中比价重要的营养物质，可以促进皮肤细胞生长，具有有明显抗衰老加强细胞活性的作用，能够增加肌肤锁水能力。 　　 3、补钙 　　阿胶中含有较丰富的钙质，通过胃肠道消化分解后产生活性物质，可以促进钙的吸收和贮存，能够改善体内钙平衡，具有预防和治疗骨质疏松的作用。是很多中老年人保健中最为理想的营养补充剂。 　　 4、调经安胎 　　若是由于气血虚弱或者是体内有较多湿热火气所引起的月经不调症状，可以多摄入该营养物质，具有补血调经的作用。可补阴血和养胎、安胎，以及调治妊娠病。对常见的胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。 　　 5、扩张微血管 　　临床上有实验研究表明，它可以稀释黏稠的血液，可以疏通扩张微血管。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善机体微循环，具有治疗高血压的作用。 　　 6、抗癌 　　对细胞免疫有双向调节作用，此外还可以促进淋巴细胞转化，可使肿瘤生长减慢，增强体质，增强药物耐受性。 　　 7、提高新陈代谢作用 　　常常服食阿胶糕能够 提高心的作用。阿胶糕带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用。《纲目拾遗》中谢提及阿胶糕能冶疗影响腰疼，超强力伸筋，添精健肾。 　　 8、强筋健骨 　　阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰 痛，强力伸筋，添精固肾”。 　　 长期吃阿胶的好处 　　1、看起来比同龄人精气神更好，更显年轻。阿胶中富含微量元素，可以快速补充人体内所缺乏的蛋白质、氨基酸，同时促进钙质的吸收。长期服用的情况下，不仅可以达到延缓皮肤老化的作用，还能促进造血干细胞增殖分化，人看起来不仅更精神，容貌也更显年轻。 　　2、增强免疫力，预防心肺疾病。近几年来，心肺疾病的发病率一直居高不下，而长期服用阿胶的.人，体内的细胞因子数量更多，主要是因为阿胶具有促进白细胞分泌的功效，可以有效提升人体免疫力，预防心肺疾病的入侵。 　　3、调节内分泌，延缓更年期。阿胶对于女性而言，具有补血养血、调整荷尔蒙水平的作用，可以更好的呵护卵巢，调节内分泌，不少女性在长期服用阿胶的情况下，失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调等症状都得到了很好的缓解。 　　阿胶的功效非常强大，长期服用阿胶的好处也已经给大家做出了介绍，想保持身体强壮、延缓衰老、预防疾病的朋友，都可以为自己和家人选购高品质的阿胶，配合其他的食材一起烹饪。至于阿胶的服用频率，大家可以遵循服用说明，或者询问专业的中医医生。 　　 阿胶的使用禁忌 　　1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 　　2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。 　　3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。 　　4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。 　　5、药品性状改变时禁止服用。 　　6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用 　　7、儿童须在成人监护下使用； 　　8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

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2.老年人吃阿胶的好处都有哪些
老年人吃阿胶有哪些好处1.养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。　　老年人吃阿胶有哪些好处2.提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。　　老年人吃阿胶有哪些好处3.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。　　老年人吃阿胶有哪些好处4.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以****，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。　　老年人吃阿胶有哪些好处5.扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，改善微循环，动脉血压较快地恢复到常态。　　老年人吃阿胶有哪些好处6.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。　　老年人吃阿胶有哪些好处7.延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。　　老年人吃阿胶有哪些好处8.强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。　　老年人吃阿胶有哪些好处9.增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”， “阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。　　老年人吃阿胶有哪些好处10.健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
3.老年人吃阿胶的好处都有哪些
老年人吃阿胶有哪些好处1.养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。　　老年人吃阿胶有哪些好处2.提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。　　老年人吃阿胶有哪些好处3.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。　　老年人吃阿胶有哪些好处4.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以****，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。　　老年人吃阿胶有哪些好处5.扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，改善微循环，动脉血压较快地恢复到常态。　　老年人吃阿胶有哪些好处6.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。　　老年人吃阿胶有哪些好处7.延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。　　老年人吃阿胶有哪些好处8.强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。　　老年人吃阿胶有哪些好处9.增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”， “阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。　　老年人吃阿胶有哪些好处10.健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
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