怀孕3个月开始吃燕窝 怀孕3个月开始吃燕窝可以吗

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文章内容目录：
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2、怀孕3个月就开始吃燕窝了现在23周了有点不敢吃了,怎么办
3、孕妇前三个月能吃燕窝吗
详细内容：
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2.怀孕3个月就开始吃燕窝了现在23周了有点不敢吃了,怎么办
不吃咯。燕窝没有营养价值的，其实就是燕子的唾液成份，真的没有什么营养价值。多吃点水果，对孩子有好处。
3.孕妇前三个月能吃燕窝吗
孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
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