11岁一12岁燕窝能不能吃 儿童吃燕窝的最佳年龄

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文章内容目录：
1、
2、十一岁的小女孩可以吃燕窝吗
3、宝宝多大可以吃燕窝呢？
详细内容：
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2.十一岁的小女孩可以吃燕窝吗
十一岁的小女孩可以吃燕窝。儿童吃燕窝的好处1、燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。2、儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。3、儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。扩展资料：儿童吃燕窝的注意事项1、小孩是不能大量食用燕窝的。虽然吃燕窝对于小孩的生长发育都是有帮助的，但是也不能多吃，燕窝是高蛋白食物，小孩的肠胃吸收能力还不是很强，吃得过多，会增强肠胃负担，不能完全消化吸收，容易出现消化不良的现象。2、因为小孩对燕窝中的营养的吸收能力有限，一般的话是建议小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窝在炖的时候要炖的稀一些，让小孩好消化。参考资料来源：人民网-儿童吃燕窝有这三大好处 燕窝还可以这么吃
3.宝宝多大可以吃燕窝呢？
可以吃啊，我的宝宝2个月后就开始吃了，燕窝化水喂他，现在在朋友的宝贝当中就俺家的小子是最白的，很是骄傲啊！
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