平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论月经总是提前五六天，而且量少，该怎么办？的问题，今天给大伙带来每天早上一碗银耳鱼胶红枣粥的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
月经总是提前五六天，而且量少，该怎么办？

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你好，非常高兴为你解答问题，正常的月经周期是21天至35天之间，平均在28天左右，所以月经提前或推迟一周之内也属于正常，但是每个人具体的月经周期也不一定都是完全相同的，如果每次月经的间隔天数差不多，这种情况也属于正常。

如果月经规律提前3到7天左右，也属于正常的月经周期，不用过度紧张。

月经量少，大多数是由于雌激素水平低或子宫发育不良引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。而体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚（即内膜变薄），月经时出血就少。

月经少还可能是宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅等原因引起的。

建议你去医院做彩超观察一下子宫内膜的厚度，查一下激素六项和甲状腺功能，根据检查结果准确判断，是否是内分泌激素失调导致的月经量少，根据检查结果，选择合适的治疗方法，

希望我的回答能够帮助到你！

你好，很高兴能为你解答，希望能帮助到你！月经总是提前五六天，而且量少，应该怎么办？其实女性的月经周期并不是固定不变的，每个人的都会不一样的。针对你的问题给予以下加点参考意见：

1、正常女性的月经周期一般是在28-30天，提前或者说推迟一般不超过一周，如果超过一周多数就会存在问题，那么从这一点来说你的月经周期提前五六天，也问题不大，不用他担心。

2、女性的月经周期是否有问题，还要看前后的变化，如果你既往月经周期都是28天或者30天左右，近来逐渐的出现月经周期提前的情况，逐渐的提前到五六天，那么这样的情况下部分患者往往卵巢功能是逐渐下降的，且往往会伴有黄体功能的不好。如果还有生育需求那么孕早期要提前预防流产的发生。

3、月经量的多少也是相对性的，一般不少于20ml无需处理，但是实际上很难去直接衡量每个月经周期多少算是20ml。那么还是需要你前后月经的对比，如果稍微减少，并不用太担心。如果明显减少，即使现在的量也达到了20ml，但是由于减少的比较明显，则说明还是有问题的，也是需要检查一下的。

4、诊疗建议：查一下基础内分泌了解目前的基础内分泌情况，同时规律的查一下排卵，查的目的是了解子宫内膜发育的情况，同时评估月经量少是否和内膜发育不好有关；如果激素检查正常，月经量还是少，比较时进一步宫腔检查排除宫腔病变，尤其是既往有过清宫史的情况。

以上分析仅供参考，希望对你有用！

月经总是提前五六天说明月经周期是24-25天，也是属于正常范围的。而月经量少，需要评估月经量，一般正常的月经量是总量达20-60ml，低于20ml，考虑月经量偏少。20ml是什么概念呢？拿矿泉水瓶2瓶盖的量

其实月经量少准确的评估，有时要结合来月经的天数，一般2-7天属于正常；如果就1天可能会偏少，另外可以看卫生巾的面积和数目。如果整个月经期只用一两片，且面积累计不超过两个10*10cm，考虑会是偏少。

那么偏少的原因是什么呢？

这种情况不正常。要根据原因进行分析诊治，来做下一步化验检查。

1.卵巢功能减退，一般年龄大于40岁的女性，卵巢功能逐渐衰退，到49岁左右面临绝经。表现出来就是月经周期缩短，月经期缩短，月经量减少。这个时候要去医院做一些检查，如性激素六项，了解FSH是否已经在月经早期就开始升高超过15以上，甚至超过40IU/L，雌激素这个时候可能并不低，孕酮值却很低；子宫内膜厚度也会比较薄，如果与月经提前相反，月经几个月都不来的话，子宫内膜可能会非常厚，月经一来往往淋漓不尽，伴有血块；

2.甲状腺功能异常，一般如果合并甲亢，可能也会出现月经增多，月经频发，也就是月经提前的现象。但是要看甲亢是由哪种原因引起的，如果是免疫性炎，后期会导致甲低，就会出现月经延迟，月经量少，停经，超过六个月就是闭经。

3.其他病变，比如卵巢占位，有可能导致激素分泌异常，可能引起月经变化，需要妇科B超全面了解内生殖系统的情况。

4.药物，某些药物会引起月经提前，如果本身月经是35天，口服避孕药根据周期口服可以将月经调理成固定的28天，那么就相对于原来月经稀发，月经周期长的女性就是月经周期缩短，月经提前，这种情况不用太担心。如果是口服紧急避孕药的话，大概是服药后第6-7天会出现月经来潮，属于药物反应。但紧急避孕药对月经影响较大，不建议一年超过三次；

5.合并其他疾病，血液系统疾病，慢性肾炎等，及其他未知原因。

需要在前面因素筛查后补充化验检查明确诊断和治疗。

月经提前是气虚。

肝气郁结或者宫寒都会导致月经颜色深。

建议：

月经前提前一周吃益母草颗粒。

现在很多女性月经量少，多半是肝气郁结引起的激素荷尔蒙混乱导致内分泌失调所致的月经量少。

主要跟熬夜情绪波动大有关系。

其次也不排除有子宫肌瘤或卵巢囊肿，等问题。

但这两种问题都跟肝气郁结有直接关系。

建议：

少熬夜，保证充足的睡眠。

保持积极乐观的心态。

适量的运动。

均衡的营养。

月经前提前一周吃益母草颗粒。

月经干净后，吃一周，四物膏/八珍膏/乌鸡口服液（3选1）。

补充维生素b族，帮助吸收利用代谢，保肝护肝，调节情绪。

补充钙，帮助抗压稳定情绪。

补充维生素e调节激素水平。

补充圣洁莓调节荷尔蒙。

补充月见草油调经，针对子宫卵巢的保养。

艾灸：肝胆区，腰肾区，肚子区。（加强：关元，气海，中极，归来，肝俞，肾俞，命门，八疗，足三里，三阴交，太冲，行间，涌泉）

谢谢邀请！

回答：月经正常情况下，周期是30天来一次。月经提前五，六天，属于月经先期。产生月经前期与黄体功能不足，孕激素分泌减少有关。另外，妇科炎症，气血亏损。

月经提前同时量少，可能是卵巢内分泌失调，或者是卵巢早衰而引起的。

由于女性生理结构特殊，日常生活或工作上的不顺心，都会导致女性内分泌发生改变，导致月经提前，其次各种妇科炎症，桥本病也会导致女性周期紊乱，有些药物如紧急避孕药，在服药之后，可能导致一个月或者几个月的月经不调及提前。停服后，症状就消失了。

月经能够最直接地反映女性身体变化，月经不调也是女性常见病症，但它却常常被我们忽视，觉得没其他异常，就不需要去医院检查了。

其实，有些疾病就是因麻痹大意，没放心上而造成严重后果的。

因此，建议去正规医院妇科检查一下，确诊其具体原因，然后进行对症治疗。

日常生活中保持心情舒畅愉悦，月经期避免过度劳累和大运动量的锻练，减少食辛辣食品及冷食品，适当增加新鲜蔬果，补充一定的营养和维生素。

保持好心情，身体保康健。

回答完毕。不当请指教，谢谢啦！

正常月经周期21到35天。提前一周以内也属于正常。月经量少，考虑是子宫内膜薄，建议去医院做个彩超，在月经第二天，去医院做个性激素水平测定看看。

也不排除气血两虚，注意补一下气血，如可用玫瑰花——气血之王！

您好 陈大夫 想咨询您一下 我生完孩子一年半了 孩子6个月的时候来了月经 但一直到现在 月经量非常少 月经周期正常 颜色也正常 唯一的就是量太少了 一天的量只有一小摊而已 麻烦您百忙之中帮忙解答一下吧 谢谢您啦

有可能是宫寒引起的，十女九寒，建议尽量少吃或不吃冷食，饮用温热水，多用艾叶红花泡脚，活血化瘀，驱寒气，多吃姜，或者姜枣膏，祝你健康

谢谢邀请！

具体的情况我就不多说，可以参照以下两条看看或者直接查看我的回答就可以比较清楚。

今日头条：每次来月经都要推迟一到两个星期是什么原因？月经提前8天，月月都提前还是黑色的量少，这是什么原因？

也可以私信给我或者留言。谢谢！

感谢邀请。月经总是提前5～6天，很有可能是你气不足，气不能固血，所以经常提前，而且你很有可能有贫血的情况，血不足，所以月经量少，你这是典型的气血两亏，既需要补气，也需要补血。

建议平时多注意食补，运动和站桩。

早上喝什么养胃？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

要想养好胃，吃当然是非常重要的，不仅是早餐，一日三餐以及平时吃的喝的都是十分重要的。现在还有很多人认为喝粥养胃，喝粥可以辅助养胃，但是并不是单纯靠喝粥就能把胃养好了，尤其是对于有胃溃疡或者胃炎的人来说，喝粥反而会加重病情。所以养胃应该综合调整饮食，而不应该只是在早餐，至于喝什么，要根据实际的情况而定。

一般喝粥养胃是因为粥比较好消化，不会增加胃的消化负担，但是粥的主要成分就是碳水化合物，这会刺激胃酸分泌的更多，对于胃有炎症或者溃疡是不利的。其实想要胃更好，饮食荤素搭配是最好的，为了不增加胃的消化负担，只需要调整一下即可，比如动物性的食物煮的更烂一些，另外在吃饭的时候，细嚼慢咽，把食物咀嚼的越碎，越容易消化。

而均衡多样的膳食，还能为身体提供充足的营养，用来增强机体的免疫力，有助于胃疾的恢复。另外胃不好的人饮食也有禁忌，比如：不吃寒凉的食物，少吃辛辣的食物，少吃甜腻的食物，每天要按时三餐，以及要保持一个良好的情绪。

其实早上喝什么养胃是需要根据每个人的实际情况来分析的。

牛奶养胃，牛奶其实是一个不错的早点选择，能够补充人体所需的蛋白质，但是并不是所有的人对牛奶都适应，比如对牛奶蛋白过敏的人就不适合喝牛奶，如果使用不当，相反还会造成腹泻。

小米粥是一个很好的选择，也很养胃，不耐受的人很少，但是并不是所有的人都接受喝小米粥，特别是早上，我就不喜欢在早上喝小米粥。

燕麦片，燕麦片是一个非常有营养的物质，也比较可口，易于消化，但是有的燕麦片带些甜度，有些地方人接受不了。

银耳汤，早上喝一碗银耳汤是比较养胃的，配上红枣的银耳简直就是极品。

糯米稀饭，糯米稀饭好吃但是很多人都接受不了糯米的粘度，容易消化不良。

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早餐对一个人的健康十分重要，早餐吃什么最养胃呢？

1、要想养胃可以每天早上喝一点小米粥，对于胃不好的人而言，经常吃小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，进而预防一些疾病的发生。

2、对于胃部不好的人而言，每天早晨也可以吃一些谷类食物，既可以及时补充体内的糖分，又可以补充膳食纤维，促进人体的消化，使大脑的活力增强。

3、早上也可以通过喝一点酸奶来养胃，酸奶中营养丰富，含有很多维生素，多喝酸奶还能调节人体的免疫能力。

早餐要清淡又有营养，不要吃辣椒、芥末等刺激性食物，不要饮咖啡、浓茶以及饮料等，少进食巧克力等食物，尽量少进食油煎、油炸的食品。

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高级的东西我们就不说了，早上养胃最适合的应该是粥和豆浆吧，弄起来简单又实惠。其次是酸奶、豆奶和一些保健食品（如麦片、黑豆粉等）。

吃些米粥这类容易消化吸收的东西，不增加胃的负担。

早餐是我们一天之始的动能来源于，假如连早饭都不要吃，怎样进行一天的工作中与日常生活呢?不吃早餐会导致胃病发作，但早餐吃得不合理也会伤胃，那么早上喝什么养胃?

早上喝什么养胃?

想要养好自己的胃，每天早上喝一点小米粥是最好的，小米也叫粟米，对人体有很多益处，对于胃不好的人而言经常吃小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，而且小米中含有多种的氨基酸、维生素、脂肪以及碳水化物，还能预防一些疾病的发生，因而建议大家在平时吃早餐的时候喝一点小米粥，来养护自己的胃。

早餐要吃热的食物

早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的感觉，时常感冒。这都表明胃气受损，并且伤及了机体的免疫能力。

早餐搭配要合理

牛奶、豆浆都是生活中常见的食物，营养丰富，可以任选其一。早点除了吃“稀的”以外，还应搭配一定量的“干点”。谷类食品吸收后能很快分解成为葡萄糖，纠正一夜睡眠后出现的低血糖现象。但谷类食品的缺点是消化比较快，2-3小时之后就会感到饥饿。因此还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外，要适当吃点水果和蔬菜，不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维，还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。

摄取碱性食物

早餐不宜过多食用肉类或太油腻的食物，因为这些食品含有过多的脂肪，给胃肠增加负担。赵霖和鲍善芬建议，早餐应该选择热粥、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种，然后再适当搭配吃些蔬菜、水果、点心等，这样的早餐既方便省事又营养充分。

五壳根茎类食物

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

补充奶类

乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。

结语：吃早餐是养胃的一个良好生活方式，对于经常吃早餐的人，胃就会很少出问题，提醒大家，在平时一定要吃早餐，如果早上感觉胃不舒服不想吃饭，那么可以吃一些水果，如：石榴、木瓜等等，这些也是养胃的。

早上喝温的、软的的和刺激性小的食物养胃

1、丁香茶

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,它里面就含有丁香酚,具有温中、暖胃、降逆的功效。经常用丁香茶泡水饮用，不仅具有养胃的功效，还能有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，从而达到养胃护胃的作用。

2、酸奶

早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。

3、洋甘菊

洋甘菊是一种天然的养胃小能手，它有着丰富的营养价值，它含有丰富多糖苷类的物质，经常用它泡水喝，可以有效的起到养胃的作用，能减轻胃炎、胃疼、胀气等胃部疾病，同时，它还能有效的抵御细菌，是幽门螺杆菌的杀手。

4、大麦茶

属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

5、猴头菇

猴头菇是公认的养胃王。它是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。经常食用，有着很好的养胃效果，经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病。

建议多注意饮食结构、生活习惯等。

我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。

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大家都知道，一日三餐里面最重要的便是早餐。若是人们在生活中很少吃早餐，就会引起胃病复发，还会给人们的胃带来比较大的伤害。所以，在吃早餐的时候，大家应该尽量多吃一些具有养胃功效的食物。

早上吃什么养胃护胃：

1、粥

粥是特别常见的一种食物，能够起到滋阴润燥的功效，特别适合用来养生。同时，不同的粥具有不同的养生功效，有些能够健脾养胃和暖身，还有些可以补血养气，所以经常喝一次粥能够预防引起感冒。

2、烤面包片

有很多朋友为了在早上起床之后尽快的上班，将面包拿出来之后根本不会烤就吃掉。事实上，面包片里面含有的是碳水化合物，就这样吃很容易就刺激到人体胃酸的分泌，令反酸的情况更加严重。所以，在吃面包片之前一定要先烤一烤。

3、酸奶

要想在早餐的时候加强自身的营养，酸奶是绝对不能够错过的一种食物，因为酸奶是由纯牛奶发酵而制成的，里面除了含有牛奶特有的营养之外，还能够在发酵的时候产生很多种维生素，它们可以有效的调节人体的免疫，还能够改善人们的肠胃功能。

4、水果

另外，在早餐的时候适当的吃一些水果会更好，因为在大部分的水果里面都含有很多的维生素和纤维质以及矿物质，不但可以对人体的食欲进行促进，还能够维持人体酸碱平衡，也能够起到良好的美容功效。

在平常食用早餐的过程中，大家可以尽量多服用上面这些食物，这样可以给肠胃带来较大的好处。同时，大家在早上的时候要尽量少喝一些冰冷的饮料，这样会给肠胃带来较大的刺激，从而引起突发性痉挛的情况。

早上喝小米粥最养胃

这个问题请让一个资深的中医美食家来回答：上午巳时，九点到十一点脾当令。辰时时胃当令。五谷中大米入脾经，五畜中牛肉入脾经。姜枣健脾。头天晚上切好牛肉，姜汁酒、盐，鸡粉拌匀放冰箱里。早上起来一把大米，五颗红枣，五数字五行属土和脾的属性相同。如果有脾虚腹泻的放十颗，十枣汤秒变十枣粥了。大火煮开慢火煮至熟透后开火放入牛肉大滚后熄火，搞定，美食早餐：五枣健脾开胃姜汁牛肉养生带胚芽非转基因天然环保绿色无公害可溯原养生粥 妥了！

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