为什么鱼胶可以降低高血压(高血压能吃花胶？)
高血压能吃花胶？
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高血压可以适量吃花胶。建议高血压病人以低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式为主，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
为什么高血压到了海南血压就基本正常了？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答：
回答这个问题需要介绍下我们国家的地理和历史背景：我国幅员辽阔，国土面积非一般国家所能匹敌，人们常说中国人有南方人北方人之分，这就是因为我国南北方所处的地球纬度差距明显，气候、饮食生活习惯、各民族人群间的基因多态性等都存在明显差异。
南方人和北方人在疾病方面同样也有差异，比如高血压，环境因素就是影响高血压病发病以及控制是否良好的条件之一，有些北方高血压病患者到了海南后发现，平均血压水平较前下降了，这是什么缘故呢？这里来共同探讨一下：
我国南北方高血压病流行特点
诸多研究显示，我国南北方高血压病的流行特征存在着差异。从发病率来看，统计表明，不同纬度地区高血压病的发病率不同，我国高血压发病率的地理特点是北方地区相对南方要高，且北方地区脑中风发病率要远远高于长江以南地区。
从高血压病患者血压水平来看，研究发现，总体看来人们在海南生活期间的收缩压和舒张压均明显低于在北方生活期间，这可能与天气变化、生活方式和饮食习惯、运动量、情绪变化等不同有关。
为何北方人到海南血压会相对较低？
1.气候改变
北方气候干燥，全年平均气温较南方低，春夏秋冬四季分明，低气温下人们受到寒冷刺激，容易使血管处于收缩状态，血压就会容易升高。
而海南气候炎热，全年平均气温较高，炎热气候占据一年大部分时间，这也吸引了很多北方人来海南过冬。热刺激使血管扩张，故血压会相对下降，当然统计是大样本量的，不排除个别人血压变化不大。
2.饮食和生活习惯改变
有流行病学调查发现，北方居民饮食中盐、脂肪、红肉类摄入量均高于南方地区，同时北方居民好喝酒，平均饮酒量较南方大，这些饮食生活习惯都是导致高血压病的高危因素。从东北菜和粤菜差别也能理解上述结论。北方人到了海南，往往入乡随俗，饮食中盐和脂质含量较北方低，饮食趋向于清淡，同时酒精摄入量也会降低，所以血压也相对偏低。
3.运动量
北方寒冷时间较南方长，居民普遍运动量少。这一点不难理解，往往天寒地冻就不想出门了！但到了海南地区气温较高，适合户外运动的时间较长，故平均运动量会显著提升。适当的运动对高血压的预防及治疗均有积极的影响，所以血压水平也会有所改善。
4.情绪变化
众所周知，海南地处沿海，大海一望无际，也带给人大格局和好心情，北方人到海南居住，往往心情也会因为环境改变而变得舒畅，不容易引起情绪波动，血压也会相对平稳。
从上述理由可以看出，北方高血压病患者到了海南，血压水平下降甚至达到正常主要是因为环境和饮食生活方式的改变，而环境因素只是影响血压的其中之一。
值得提醒的是，不是北方人到了南方后，降压药就能停掉。对于高血压1级即血压轻度升高的人群来说，环境和饮食生活习惯改变即可能使血压控制在正常范围内。但对于高血压2-3级水平的患者，特别是合并心脑血管的情况下，单靠环境和生活方式改变并不会那么容易使血压降至正常，同样需要坚持服用降压药物，可以根据血压水平调整降压药物的用量，但切不可盲目停用，以免造成心脑血管急性并发症的出现。
为什么高血压到了海南血压就基本正常了？
血压的高低和很多因素都有关系，您去了海南血压基本就正常了肯定和海门的气候、心情的变化等都有关系，今天我就来分析一下为何去海南后血压基本就正常的原因。
1.良好的心情：
大家去海南的时候多是心情很好的，这种情况下血压容易保持在正常水平；如果是易怒、暴躁、悲伤等不良情绪、可使交感神经兴奋，人体分泌肾上腺素、去甲肾上腺素增多使血管收缩，血压上升；
2.生活状态的改变：
人去海南旅游不需要再考虑工作、学习等事情，可以使人全方面放松，有利于保持血压的稳定；而且海南属于南方，那里饮食清淡，进食食盐的量会减少；另外海南有各种各样的水果和海鲜，它们能提供给我们丰富的营养，这些因素都有利于血压维持在正常水平；
3.气候的原因：
我们都知道海南炎热，人在这种环境下为了散热，全身的毛细血管扩张，可使血压降低一些。
虽然在海南对我们的血压有一定好处，但是还是要坚持服用降压药物；即使是海南的居民也还是有高血压患者。
最后小结：在海南血压基本正常和海南的气候、生活状态的改变、心情的变化有关。
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人体的血压受到多种因素的影响，也处于不断的变化过程中，一些高血压患者常常有这种感觉，当从寒冷的地方来到海南等气候比较温和的地方时，我们的血压会比原来有所降低，这是怎么回事呢？
休息时间增加
我们一般到海南等地方是去度假游玩，相比在生活的地方，我们不必为了工作而担忧、熬夜，可以很好的休息，而良好的作息可以帮助我们降低交感神经兴奋性，对于血压的控制也有一定的帮助。
心情更加舒畅
既然是外出游玩，自然心情也会更好，没有过多的担心、焦虑等紧张情绪，处于放松状态的我们，血压自然也会有所下降。
气候更加温和
我们都知道海南四季如春，即使是冬季，气候也比较温和，并且昼夜温差变化也较小，而随着气温的增加，我们的血管相比寒冷地区会有所舒张，血液流动性更好，相应的血压也会有所下降。
高血压还需坚持正规治疗
虽说大家在海南等气候温和的地方，血压会有所下降，但对于已经发生高血压的人群，还需坚持生活方式干预和规律服药，切不可私自停药或调整剂量，以免引起血压波动。要做到低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、保持良好的心态，并规律服用降压药物，同时注意监测血压变化和定期复查，方能稳定控制血压，减少并发症发生。
希望大家正确认识，高血压并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治。最后，感谢大家的阅读，祝大家身体健康，如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。
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这是一个很常见的现象，不少高血压患者都曾经遇到过，其实不难理解，就像很多高血压患者在夏天降压药会减量或是停用，到了秋冬天气温下降后又需要得新开始服用降压药或是加量服用一样，环境对血压的影响得以表现一样。
这其中主要有这样几个因素在起作用：
首先是气温的影响，海南的气温较高，即便是在冬天也比北方的气温高很多，而人体在寒冷的环境中血管会自主的收缩以保持体温，但在温暖的环境下，全身血管处于舒张状态，血液流动更加顺畅，血压自然会有所下降，同一个地方夏季和冬季也会有同样的表现。
其次是情绪的影响，大多人去海南是去疗养和休闲娱乐，无论是身体状态还是心情情绪都有了的充分松驰，原来紧张的工作、学习状态得以改善，血管的紧张状态得到了缓解，血压便会有所下降。
第三是饮食的影响，每个地方都有自己的饮食特色，而去海南度假的人大多会品尝当地的海产品，海产品含有大量的优质蛋白，本身对有“三高”的人有一定的调理作用，且无需要另外加盐，海产品本身又有很好的饱腹感，有助于减少主食量而很自然地控制了饮食，对调节血压起到了积极作用。
如此等等，在海南的疗养休闲生活，实际上是改变了原有生活方式，而良好的生活习惯相当于一种降压药的作用，是高血压患者降压治疗的基础，这也充分说明生活方式改变对高血压患者有多么重要。
当然这并不是说海南能治疗高血压，当地人也会有高血压患者，因为当地人长年生活在那样的环境中，身体已经有了很好的适应性，当机体的血压调节机制发生问题时血压仍然会升高，仍然需要在当地的环境条件下改变不良的生活习惯，才有助于对血压的控制。
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冬天随着寒冷的天气来，血管收缩血液粘稠有血压高的人血压就会升高的，到了海南天气变暖血管，就舒张开了，这样血压就不高了，血压高也跟心情有关系，出去旅游，心里痛快，血压就会稳定，我本身有血压高，终身服药的，本身有体会，冬天吃两种降压药，到夏天就吃一种，得了血压高就不能停药，即使夏天，血压正常了，也不能停药，记得刚血压高的时候，心里害怕就紧张，越紧张，越高，后来心情放松了，病情就会好起来，心情愉快，注意饮食，饮食清淡，按时服药，冬天注意保暖，血压就会正常。
高血压到海南血压的确可能会有一定的降低，但要说到了海南血压就恢复正常，难免是天方夜谭。毕竟高血压是持续性的血压升高，一般均需要生活方式干预和规律服药，才能起到稳定控制血压水平的作用。
海南气候较我国大多数地方温暖，即使是在冬季，气温也如春季一般，对高血压患者而言，随着温度的升高，我们的血管会有所扩张，相较于寒冷地区而言，我们的血压水平会有所降低。同时，海南海拔较低，加之大多数人群是到海南度假，相对心情也会更好，对于血压控制都有一定好处。
但大家需要注意的是，高血压患者无论身在何处，均需要坚持规范化治疗，方能起到稳定控制血压的目的。高血压需要综合性干预，要积极改善生活方式，注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态。并需在医生指导下进行药物治疗，并注意监测血压和定期复查。
所以说，气候的确对血压有一定的影响，但对于高血压患者而言，还需坚持规范化治疗，方能起到稳定控制病情，减少并发症发生的目的。大家要摆正心态，切勿偏听偏信，高血压治疗没有捷径可走。
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海南海拨低。空气含氧量高。对高血压有扶助治疗做用。南方饮食清淡。更有利于血压降低。同时心态放松也有利于血压健康。
血压的变化具有多样性，同一日不同的时间血压可高可低，同一年不同的季节血压有高有低，不仅如此，同一季节到不同的地域血压也稍有变化。那么，为什么高血压患者到海南血压就正常了呢？接下来，医学莘将为您解析。
从内地到海南最大的变化就是气温差异，内地纬度较高，气温稍低，海南纬度较低，气温稍高，气温的变化是导致血压变化的主要原因。寒冷时，外周阻力血管收缩，阻力增大，血压升高；炎热时，外周阻力血管扩张，阻力减小，血压降低，这就是为什么高血压患者到海南以后血压有所下降的原因，气温—外周血管阻力—血压之间存在一些列调节机制。不仅如此，在同一地域，夏季的血压也会稍低于冬季的血压，原因也在此。除开气温变化，运动量的多少也会影响血压变化，寒冷时活动较少，炎热时活动增多，而运动可显著改善心肺功能，小幅度降低血压。
部分患者会心存疑虑，同样是夏季，内地的气温并不低，为什么部分人到海南血压还是会下降呢？这就和环境的改变有关了，上班族整日被工作、生活所包围，几乎每日都处在焦虑、紧张、烦躁的环境中，在这些因素的作用下，交感神经活性增强，释放过多儿茶酚胺（肾上腺素、去甲肾上腺素等），收缩外周阻力血管，升高血压；上班族到海南以后，随着环境的改变，以度假为目的的患者焦虑、紧张、烦躁等均被抛之脑后，交感神经活性降低，外周血管阻力下降，导致血压下降。除此之外，相比于内地的某地地域，如四川、重庆等，海南饮食比较清单，钠盐摄入相对较少，含钾丰富的热带水果较多，这些因素均有利于降低血压。
综上，到海南后血压下降的原因与气温变化、环境改变、饮食密切相关。但高血压患者到海南以后，还是应定期监测血压，即使血压有小幅度下降，也不建议擅自停药。
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高血压到了海南，血压就基本正常了。
可能有，因为血压有时也与心理有一定关系。
也有，在北京挺好的，到海南过年，60多岁的人，发生了猝死。
很多事情，我们只看到了某些因素，而没有注意到另一些因素，就武断的下结论。
实际，高血压也有很多种。笼统的说高血压，没有说哪一种，就贸然下结论，说到了海南就好了。很可能忽略了其他很多因素。
比如，高血压有原发性高血压，继发性高血压。继发性高血压有心源性，肾源性，脑源性高血压。一过性高血压，持续性高血压。
比如，有的人高血压，是因为心脏功能出了问题，吃点速效救心丸，血压就正常了。有的人肾脏出了小问题，吃点利尿药就好了。有的神经过度紧张导致的高血压，去除紧张性因素，压迫压迫颈总动脉就好了。
一般小药或物理调节不见效，就要找医生进行药物的系统治疗了！
跑到海南后血压恢复到基本正常也是有可能的，尤其是血压水平本身就不是太高的患者，但是，对于二级及以上水平的高血压来说，人从北方跑到海南，血压确实会稍有下降，但说要恢复到正常就有点夸张了。
那么，为什么会出现这种情况呢？其主要原因有三点：
一是气温差异，当天气较温暖的时候，人的血管会有所舒张，动脉血管顺应性也较好，所以高血压患者的总体血压水平会有所下降，相反的，气温偏低的地区以及较为严寒的秋冬季节心血管事件的发生率就会有所增加；
二是情绪因素，当我们远离繁重的工作，暂时抛却生活的压力时，我们的情绪会变得缓和，精神也会越来越放松，而这种状态正是我们针对高血压的主要干预措施；
三是休息睡眠状态，在现代生活中，对于繁忙劳碌的我们，熬夜成了常态，得不到良好的休息缓解，会使交感神经持续兴奋，导致血压始终得不到改善，若是能跑到旅游胜地海南放松一下，改善睡眠状态，患者的血压自然会有所下降。
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