黑糯米炖鱼胶 黑糯米炖鱼胶孕妇可以吃吗

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文章内容目录：
1、黑糯米鱼胶甜汤的做法步骤图，怎么做好吃
2、黑糯米 阿胶 花胶（鱼肚） 能一起煲吗
3、孕妇可以吃糯米和黑米吗？
详细内容：
1.黑糯米鱼胶甜汤的做法步骤图，怎么做好吃
黑糯米鱼胶甜汤用料 雪鱼胶（或其他鱼胶） 2片 黑糯米 适量 红枣 适量 冰糖 适量 花生 一小把 生姜 10片 料酒 适量 黑糯米鱼胶甜汤的做法

• 各种食材准备好，花生是我临时加进去的，所以没有照。
• 黑糯米提前浸泡半小时。
• 鳕鱼胶要前一天晚上泡一宿。或临时想做，可以上锅蒸10分钟左右，在浸泡2小时左右也可以。
• 小锅热水烧开，放入鱼胶和姜片，焯水10-15分钟，去腥味。也可再放些料酒去腥。
• 焯水后可剪成小块。
• 红枣去核。
• 泡好的黑糯米、鱼胶小块，去核红枣、花生一起放入锅里，水适量。大火煮开20分钟，转文火再煲一小时左右，就OK了。最后放入冰糖调味。
• 黑糯米会慢慢的把鱼胶同化成黑色…

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2.黑糯米 阿胶 花胶（鱼肚） 能一起煲吗
黑糯米，阿胶， 花胶（鱼肚） 能一起煲，做法如下：材料花胶100g，黑糯米20g，排骨1条，鲜鸡脚七八个，盐一勺，阿胶10g做法1.花胶泡软洗净切小块.排骨一条。2.鲜鸡脚七八个同煲到汤白。3.大概一个半小时，加入黑糯米和阿胶，加盐调味。
3.孕妇可以吃糯米和黑米吗？
是好的月孑粥
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