100克的燕窝可以吃多久 50克燕窝每天吃可以吃多久

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文章内容目录：
1、100克燕窝能吃多久 燕窝100克可以吃3个月对吗
2、燕窝坚持吃多久才会有效果呢？
3、燕窝坚持吃多久才会有效果呢？
详细内容：
1.100克燕窝能吃多久 燕窝100克可以吃3个月对吗
1、燕窝100克，可以吃3个月。， ， 2、女性为了增加营养，提高机体的免疫力，滋阴补肺，美容养颜，保养身体，可以适当的服用一些燕窝。， ， 3、一般燕窝是每周食用2次到3次，每次4g，那么1个月就是40克左右，一般是在早晚2次空腹食用。所以100g燕窝大约能够吃3个月的时间。燕窝在食用后，一般1个月就可能起到良好的保养作用，坚持服用效果会更好。

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2.燕窝坚持吃多久才会有效果呢？
成人每天3-5g干燕窝，儿童减半坚持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。燕窝一定要坚持吃才会有好效果。
3.燕窝坚持吃多久才会有效果呢？
成人每天3-5g干燕窝，儿童减半坚持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。燕窝一定要坚持吃才会有好效果。
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