鱼胶哺乳期怎样吃（鱼胶下奶效果好吗）

　　鱼胶如何煲汤产妇喝？

　　鱼胶可以用温水煲汤3个小时左右，适当的配合一些枸杞子等来补血养血的，对产后产妇身体的恢复帮助是比较大的，所以看看身体的情况，但是也不要着凉的，产后注意不要吃太油腻的食物，会导致食欲差或者恶心等，建议月子期间应该积极进步，提高身体的免疫力。

　　月子哺乳鱼胶能不能吃？鱼胶是不是就是所谓的花胶呢？怎样的吃法最好？

　　鱼胶不是花，胶像干货店有卖的，吃法，可以炖鸡汤，可以单个煮着吃，看你喜欢怎么吃就怎么。

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　　月子里鱼胶要怎么煮？

　　月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

　　加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。

　　坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。

　　坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

　　坐月子鱼胶要炖什么？

　　鱼胶含有较多优质蛋白，可以补充女性在生产过程中身体流失的营养，帮助女性身体恢复。在炖煮鱼胶的时候可以适量的加一些红枣，冰糖或是枸杞，小火慢炖，使鱼胶的营养充分融合在汤汁里。炖煮鱼胶一周食用2-3次就可以，不需要频繁食用。

　　哺乳期花胶能不能吃，也就是鱼肚，鱼胶，胶原蛋白很丰富的。

　　可以吃的，鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量又低，对身体好，当然可以了，哺乳期不吃还等什么时候吃啊，吃了还好恢复呢，一般煲鸡，煲骨头。

　　哺乳期可以炖鱼胶吃吗?我想炖可是我婆婆说吃了没奶水

　　多喝鱼汤吧，排骨汤什么的。奶水多。鱼胶炖汤。

　　想产后多久可以吃鱼胶呢?鱼胶清炖比较好是吗

　　产后一星期就可以食用鱼胶，也可以与西洋参枸杞炖鱼胶、红枣莲子鱼胶糖水等。产后建议多吃汤食可促进奶水的分泌，比如鲫鱼豆腐汤、猪肝菠菜汤、冬瓜虾仁汤、猪蹄黄豆汤等。正常顺产以后，随时可以吃鱼胶。如果做的是剖宫产，建议您等刀口拆线以后吃。

　　鱼胶清炖，营养成分损失会更小一些，在哺乳期间，是不建议吃生冷辛辣刺激性的饮食的。所以清炖会更好一些。产后可以吃鱼胶补充营养的。建议清炖比较好营养更好的。产后也可以口服鲫鱼豆腐汤的。

　　生产以后一个月不要有性生活的。要多卧床休息的。要多增强营养的。祝你健康快乐!你的这种情况，如果你对鱼不过敏的话，建议是可以适当食用。

　　你的这种情况，一般产后，没有出血就可以吃了。平时注意少吃辛辣刺激性食物，避免受凉。产后3天后就能吃一些有营养的食物了。鱼胶滋养筋脉，产后的补品。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，身体虚弱，最适宜经常食用。鱼胶首要有度，煲起不腥不潺和不溶化，最好清炖，吃起来又滑又爽口，鱼胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，对身体各部分均有补益能力。

　　建议你：不要吃的太多，因为鱼鳔味厚滋腻，不易消化，产妇要吃一些清淡且易消化的食物。多喝些鱼汤还是可以的。

　　鱼胶发奶的做法?

　　花胶又名鱼胶，即鱼鳔，富含高级胶原蛋白、维生素、微量元素，具有补血活血、增强免疫力以及防治产妇乳汁分泌不足的作用，是很好的下奶食材。那么花胶怎么做下奶呢?接下来，我们就来看看花胶下奶的做法大全吧!

　　1花胶鲫鱼糯米粥

　　材料：

　　花胶50g、糯米150g、鲫鱼1条、葱1支、姜茸1匙、油适量、水适量。

　　做法：

　　1、花胶预先用水发0.5小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片;

　　2、电炖锅内放水与花胶段，按下砂窝粥键;

　　3、水开后倒进米，姜茸;

　　4、待转提鲜键后下鲫鱼肉;

　　5、在粥内后下盐;

　　6、粥上碗后，下葱花即可食用。

　　2花胶墨鱼炒芹菜

　　材料：

　　花胶8个、新鲜墨鱼2只、五花肉几片、蒜适量、姜适量、生抽适量、盐适量、料酒少许、芹菜适量。

　　做法：

　　1、新鲜墨鱼，洗干净去干净内脏，改切花力，炒出来好看也好吃;

　　2、花胶前一天置冰箱冷藏先泡发好，切成圆同状待用;

　　3、芹菜洗干净切段;

　　4、热锅下油，葱姜蒜翻炒片刻;

　　5、先下点肉，我女儿爱肉，所以加点肉下去;

　　6、肉炒七分熟，即可放入花胶和墨鱼一起炒，炒几下放适量料酒，适量水，焖一焖;

　　7、焖一下，水分少了，花胶胶质出来了，最后下芹菜翻炒片刻即可出锅。