鱼胶和白木耳一起炖可以吗（什么和鱼胶一起炖最好）

　　花胶(鱼胶)+银耳，双重胶原蛋白的滋补!赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻!

　　哈哈，这话一点也不夸张!没吃完的放在冰箱冷藏，就像果冻般的凝固了!怕腥味一定要记得加生姜片哦!

　　以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。

　　可见花胶的滋补效果不一般。

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　　做法：

　　花胶一条，黄花胶。

　　其实花胶做成甜汤，口感更棒哦!

　　花胶用剪刀剪小段。

　　洗净后放在清水中浸泡3个钟。

　　银耳半朵，洗净泡好。

　　银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

　　材料全部准备好了，最好放一点生姜一起煲去腥。材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档。

　　一觉醒来，就有一碗热腾腾的美容糖水等着你哦!

　　每一口都是胶原蛋白哦，千万不要浪费!煲一锅美容汤，和亲爱的妈妈一块分享吧!

　　一、材料

　　花胶一条，银耳，生姜，红枣。

　　做法

　　先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状,红枣银耳洗干净

　　2.花胶用剪刀剪小段

　　3.银耳半朵，洗净后放在清水中浸泡一天

　　4.材料全部准备好了，因为花胶有些腥，所以煮的时候放一点生姜一起煲

　　5.把花胶 红枣 银耳一起放入炖盅，加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!

　　6.炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!

　　注意

　　1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。

　　2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)

　　六款“胶幂”花胶甜汤内调搭配|吃出素颜好气色!

　　作为一个老广养身girl,平时爱煲汤的我怎么可以少得了吃花胶，相信很多人都习惯花胶来炖汤，但是我这个花胶狂却喜欢用花胶来做糖水~.小科普一下，花胶其实就是鱼肚，我们广东人之所以那么喜欢吃是因为它有丰富的胶原蛋白，可以滋yin养颜、养气xue，保持皮肤弹性、调养身体~分享六款自己常喝花胶糖水搭配，一点都不腥，让你爱上吃花胶哦~1.红枣枸杞花胶炖奶红枣十枸杞-t牛奶十冰糖十即食胶幂花胶做法:红枣(去核)、枸杞洗净，红枣和牛奶煮开后，再加入冰糖和花胶小火煮一会关火，撒入枸杞即可2.酒酿花胶炖奶酒酿+即食胶幂花胶十牛奶十红枣+桂花

　　做法:红枣洗净去核，牛奶和红枣煮开后，再加入花胶、酒酿小火煮一会关火，撒入桂花即可

　　3.银耳百合花胶炖奶莲子十百合+银耳十冰糖十即食胶幂花胶+牛奶

　　做法:莲子、百合洗净浸泡半小时，锅中加入适量水，百合莲子银耳一起放入煮半小时出胶后，放入冰糖、花胶、牛奶煮5分钟即可。4.花胶木瓜炖奶木瓜十牛奶十枸杞+冰糖十即食胶幂花胶

　　做法:木瓜去皮去籽切小块，锅中加入适量水将木瓜煮至软熟后，加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可。5.四红花胶炖奶红衣花生十红豆十红枣十枸杞+即食胶幂花胶+冰糖十牛奶做法:红豆洗净提前浸泡3小时，红枣去核、花生、枸杞洗净，养生壶加入适量水，红豆红枣花生。煮40分钟，再加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可6.花胶红豆奶露牛奶-红豆十冰糖+即食胶幂花胶做法:红豆洗净，将红豆、冰糖放入豆浆机加适量水按豆浆模式煮熟，倒入碗中，趁热加入牛奶和花胶即可

　　花胶即鱼膘，以富有胶质而著名，于燕窝，鱼翅齐名，是八珍之一，素有海洋人参之称，主要成份为高级胶原蛋白，即滋补，又养颜。今天分享几款花胶甜羹的做法，香甜可口、好喝不腻、吃出素颜好气色。1.银耳莲子花胶羹食材:银耳、莲子、百合、玫瑰花、即食花胶做法:银耳、莲子、百合提前浸泡加水炖煮20分钟后放入即食花胶、玫瑰花稍煮片刻。2.冰糖雪梨花胶羹食材:雪梨、冰糖、银耳、莲子、百合、玫瑰花、即食花胶做法:雪梨洗净切块，银耳、莲子、百合提前浸泡加水炖煮20分钟后放入即食花胶稍煮片刻。3.牛奶木瓜花胶羹食材:红枣、木瓜、枸杞、西米、即食花胶做法:西米提前煮熟备用，木瓜切块，食材加奶炖煮20分钟后放入即食花胶稍煮片刻。4.红枣藜麦花胶羹食材:红枣、藜麦、红豆、茯苓、即食花胶做法:红豆提前浸泡，食材加水炖煮20分钟后放入即食花胶、稍煮片刻。

　　5.红枣花生花胶羹食材:红枣、花生、冰糖、枸杞、即食花胶做法:食材加牛奶炖煮20分钟后放入即食花胶稍煮片刻。6.红糖桂圆花胶羹食材:桂圆、枸杞、糯米丸、红糖、西米、即食花胶做法:糯米粉加水和成面团，团成丸子煮熟过凉水备用，食材加水炖煮20分钟后放入即食花胶、稍煮片刻。