湿热体质怎么吃花胶好

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文章内容目录：
1、湿热体质可以吃鱼胶吗
2、女性必吃的6除湿食物？
3、5岁的小孩子体质差可以吃花胶吗？
4、
5、湿热体质的人早餐吃什么比较好？
6、湿热严重吃什么调理好？
详细内容：
1.湿热体质可以吃鱼胶吗
可以吃的，但是不要吃太新的鱼胶，因为新胶除了没有什么功效之外，对自己湿热体质也没有好处，老胶就相对好很多，除了功效好，对湿热体质有很好的滋补作用。

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2.女性必吃的6除湿食物？
燕麦。燕麦是祛湿排毒效果非常好的食物。有滑肠通便，促进肠胃蠕动的作用。燕麦可以煮粥，也可以直接用牛奶煮熟食用。很多爱美女性还用它来减肥，做美容餐。薏仁。薏仁是很多女性朋友喜欢的食物，它是天然的保养品，祛湿美肌美白都有功效。薏仁煮水或者熬粥食用，促进体内血液循环，水分代谢，改善身体水肿效果十分显著。地瓜。煮地瓜或者是烤地瓜，不仅味道香甜，还有排毒祛湿，促进肠胃蠕动，帮助排除宿便的功效。如果把地瓜和小米一起煮制，功效就更好了。小米。小米含有温和的纤维质，容易消化，不刺激肠胃，有排毒，清热，利尿的功效。多食用各种小米粥，小米饭，都是祛湿排毒养颜的不二首选。红豆。很多人都知道夏季多喝绿豆水可以消暑，其实红豆也是夏季不可多得的祛湿排毒食物。红豆营养丰富还可以增加肠道蠕动，减少便秘，促进排尿。家常的红豆小米粥，红豆圆子都是夏季不错的食物选择。冬瓜。冬瓜祛湿的功效首当其冲，而且还能消除水肿，清热除烦，生津解毒。多喝点冬瓜汤，内外滋补兼具。
3.5岁的小孩子体质差可以吃花胶吗？
答：您好，孩子体质差，反复呼吸道感染，发热等，与缺乏微量元素，自身的免疫功能有关系的。      指导意见：      可口服花胶，含有丰富的蛋白质及各种微量元素，可增加体质的，需要注意饮食搭配合理，不要偏食，适量运动看看。

4.

5.湿热体质的人早餐吃什么比较好？
湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，出现湿热同时存在的病理现象。多因先天禀赋、嗜烟酒、常熬夜、滋补不当、肝郁气滞、湿热环境所致。由于通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，多见脘闷腹满，口苦食欲差，而早餐又是最重要的一餐，因此应适当开胃，清淡为主，多吃甘寒、甘平的食物及清利化湿的食品，尽量避免吃辛辣燥烈的食物，尤其应忌吃以忌吃饴糖、石榴、大枣、柚子为原料的食物。这样的早餐食物有很多，如豆腐卷、甜醅、米形面、蛋皮、大米粉、淡奶、扯面、肠粉、潮州粉果、白玉米面、鸡蛋面、担仔面、山粉团子、绿豆沙、蝴蝶面、萝卜糕、贝壳面、驴打滚、紫薯、紫米粥、甜长米、莴苣、荞麦面、法棍、薏米粥、西米露等。配菜调料可用豆角、酱黄瓜、凉拌藕、炒牛蒡、鱼板、纳豆、龙须菜、荫瓜、千张、帕梅善起司粉、白面豉、番茄酱等。其实湿热体质者早餐的重点主要是不吃辣的食物、不吃油炸食品、烧烤食物、不喝酒，尽量不吃或少吃过甜的食物，其他方面并没有绝对的标准。
6.湿热严重吃什么调理好？
薏仁，红小豆，伏灵，常煮水喝能去湿。
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