6款适合孕妇的鱼胶汤（花胶煲什么汤对孕妇好）

　　1参薏乌鸡鱼胶汤

　　材料:鱼胶、西洋参、薏米、鲜山药、胡萝卜、红枣、莲子、乌鸡、生姜、调料适量做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2.薏米提前浸泡好，乌鸡余水洗净。

　　3.将乌鸡、西洋参和姜片放入锅内，加水煮约30分钟后，放入薏米、红枣、

　　莲子、胡萝卜煮

　　15-20分钟后，最后加入鲜山药、鱼胶再煮15-20分钟，调味即可。

　　2备孕、怀孕、月子汤

　　材料:鱼胶、南非鲍鱼、瘦肉、顶级松茸、日本干贝、顶级花菇、响螺片、蜜枣、玉竹、调料适量做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2.鲍鱼泡发洗净备用。

　　3.瘦肉切好余水洗净备用。

　　4.花菇浸泡软洗净，其他材料洗净备用。

　　5.瓦罐里加入水、除鱼胶外的其他材料，煲开后转小火煲1-1.5小时。6.放入鱼胶、海参小火煲15-20分钟，调味即可。

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　　3冬虫夏草鱼煲鱼胶汤

　　材料:鱼胶、冬虫夏草、螂鱼、陈皮、大枣、生姜、调料适量做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。

　　2.螂鱼处理干净，陈皮、大枣洗净，生姜洗净拍散。

　　3.起锅烧油，下螂鱼煎至两面稍微金黄，加入生姜，倒入开水，大火烧开，放陈皮、大枣煮约10

　　分钟后，转小火，放入鱼胶煮10-15分钟，再加入冬虫夏草煮5分钟左右，调味即可。

　　4鱼胶水鸭汤

　　材料:鱼胶、山药、桂圆肉、水鸭、枸杞、姜、调料适量

　　做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2.将水鸭斩块余水洗净备用。

　　3.将山药、桂圆肉洗净;姜洗净，切片;枸杞洗净。

　　4.将水鸭肉、姜、桂圆肉放入炖盅内，里外加开水炖1-1.5小时，再放入鱼胶、山药炖30-40分钟，

　　加入枸杞，再加盐调味即可。

　　·注:煲汤中途不宜加水，中途加水会使肉质的蛋白质不能充分地溶于汤中。

　　5鱼胶药膳鸡汤

　　材料:鱼胶、鸡肉、党参、枸杞、玉竹、红枣、调料适量做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2.鸡肉余水洗净备用。

　　3.党参、玉竹、红枣、枸杞洗净备用。

　　4.瓦罐里加入水、鸡肉、党参、玉竹，煲开后转小火煲1-1.5小时，再加入红枣煲10分钟。5.最后加入枸杞及鱼胶小火煲15-20分钟，调味即可。

　　·注:建议买老母鸡煲汤，汤味更浓郁滋补。

　　6黄豆红枣猪蹄煲鱼胶汤

　　材料:鱼胶、猪蹄、瘦肉、黄豆、大枣、陈皮、生姜、调料适量做法:

　　1.将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2.猪蹄、瘦肉尔水洗净备用。3.黄豆提前一晚浸泡洗净备用。4.大枣、陈皮洗净，生姜去皮拍散。

　　5.除鱼胶外，其他材料放入瓦煲，加水烧开转中小火煲50分钟左右。6.放入鱼胶改小火煲15-20分钟，调味即可。