产妇吃花胶怎么吃好 产后怎么吃花胶好?

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文章内容目录：
1、月子期间花胶的吃法
2、产后怎么吃鱼胶比较好
3、产妇花胶可以吃吗
4、产后怎么吃鱼胶比较好
5、产妇吃花胶炖什么最好？我是顺产的了，怎样促进身体恢复更好呢？
6、月子食补怎么吃？月子期间吃什么食物补好呢？
详细内容：
1.月子期间花胶的吃法
产后花胶的吃法：，，1.花胶红枣汤，花胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)，，2.花胶煲骨汤，花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。，，3.花胶当归汤，花胶15克、当归10克，红枣适量。 洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。，，4.花胶洋参汤，花胶15克，洋参数片，加水适量， 炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。，，5.薏米百合炖花胶，花胶15克，百合15克，薏米40克， 猪肉50克。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。，，6.花胶莲子枸杞汤，安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。 【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，冬怕冷者也适合。】

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2.产后怎么吃鱼胶比较好
产后一般一个星期后或15天后就可以开始吃鱼胶了。一次还是20克左右就可以，尽量清炖就可以。可以适当加一点红枣莲子即可，无需太复杂。另外，看你吃的是什么鱼胶，如果是普通鱼胶，那要多吃几次，可以天天吃的。如果是大补一点的鱼胶，比如赤嘴老胶，那就基本吃一两头就够了。一定要是老胶才行，不然新胶的效果太差了，并不是要选我们的老胶，而是客观事实，因为老胶的功效比新胶好很多哦。产后的妇女服用花胶，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。记得要吃老胶哦。
3.产妇花胶可以吃吗
答：产后是可以适当的吃一些花胶的，建议在产后15天后吃，这样可以让生产后的妇女的身体恢复得更快一些。有子宫脱垂的人适当的吃一些花胶也是没有问题的

4.产后怎么吃鱼胶比较好
产后一般一个星期后或15天后就可以开始吃鱼胶了。一次还是20克左右就可以，尽量清炖就可以。可以适当加一点红枣莲子即可，无需太复杂。另外，看你吃的是什么鱼胶，如果是普通鱼胶，那要多吃几次，可以天天吃的。如果是大补一点的鱼胶，比如赤嘴老胶，那就基本吃一两头就够了。一定要是老胶才行，不然新胶的效果太差了，并不是要选我们的老胶，而是客观事实，因为老胶的功效比新胶好很多哦。产后的妇女服用花胶，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。记得要吃老胶哦。
5.产妇吃花胶炖什么最好？我是顺产的了，怎样促进身体恢复更好呢？
月子里的鸡汤可以加上花胶，花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
6.月子食补怎么吃？月子期间吃什么食物补好呢？
月子里吃饭很有讲究的，要分不同阶段，进行不同的补法，为什么这样说呢？1、产后1周内——活血化瘀、补气补血因为产后一周是排恶露的时候，这时候要以活血化瘀、补气补血为主。推荐食物：莲藕（非常适合产后食用，凉血散血，止血不留淤）、小米、红糖、花生、豆腐汤、鸡蛋、排骨等。2、产后1周到2周——继续补气血、滋阴补肾因为这时候恶露基本上很少了，主要是调理身体。推荐食物：莲藕、鲫鱼、山药、芝麻、花生、青菜、木耳、银耳、羊肉等。3、产后3周到月子结束——继续进补，下奶月子里的后半月基本上恶露很少了，主要就是要补，还要多吃下奶的食物。如：牛奶、木瓜、鲫鱼、丝瓜、豆腐、猪脚、花生、鸡蛋、核桃、黄豆芽、西兰花、青菜、紫甘蓝等。

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